用蒲公英泡水好處多，但是請記住這8個禁忌，趕緊告訴家裡人！

蒲公英，在春夏時節，十分常見，是「葯食兩用」的植物，不僅營養好吃，還有很好的養生價值！

了解蒲公英養生功效的人，會將蒲公英炒製成茶，泡水喝，作為日常養生茶飲！

那麼，蒲公英泡水適合所有的人喝嗎？

其實不然，蒲公英泡水養生，也有其禁忌！

用蒲公英泡水喝，有哪些好處？

好處1：去火消炎

蒲公英素有「天然下火草」之美譽，可很好的去火，並且，蒲公英被稱為「天然抗生素」，有很好的消炎作用，做各種慢性炎症均有效，所以，蒲公英泡水喝，可以去火消炎！

好處2：護肝排毒

蒲公英入肝經，可以護肝，並且擅長排肝毒、降肝火。尤其是蒲公英根，營養更豐富，護肝效果更佳！

蒲公英跟乳薊的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒的病患身上。特別是蒲公英根，它是在許多預防C型肝炎中最重要的天然營養品。

好處3：清胃火、治胃痛

蒲公英入胃經，擅長清胃火，甚至有人認為，其效果甚至優於白虎湯，並且不傷胃氣，不損土！

清代《外科證治全生集》中這樣寫道：「蒲公英瓦上炙枯黑存性，研末火酒送服治胃脘痛。」

好處4：利尿散結

古代醫典中記載，蒲公英利尿通淋，也有「尿床草」之美譽，也就是說蒲公英有很很利尿功效，比較適合水腫的朋友來食用。

好處5：美容養顏

蒲公英，含有大量的蛋白質脂，微量元素，還有碳水化合物，還有各種維生素等等。如果經常服用蒲公英水的話，可以改善皮膚的狀況，蒲公英的花朵還可以去除雀斑。

好處6：改善乳腺健康

蒲公英是預防治療乳腺疾病的良藥，在傳統中醫中常用來治療乳癰，也就是現在所說的乳腺紅腫發炎引起的乳房化膿性疾病。

並且，蒲公英還有助於改善乳腺增生，公英具有解毒消腫、散結止痛的功效，在治療硬結性病變方面療效確切。因此，傳統中醫常用野生蒲公英治療乳腺增生。

用蒲公英泡水養生的人，請記住這8個禁忌，切莫忽視！

1、風寒感冒者不喝，蒲公英對熱毒導致的風熱感冒有效，但外感風寒、體寒而造成的感冒、感染，會導致相反的效果，病情可能會更加嚴重。

2、久病之人不喝，久病之人，身體很虛弱，需要呵護陽氣，而蒲公英是寒性，是能傷陽的，久病的人還是最好不要用的好！

3、陰寒證者不喝，陰寒患者，身體不會出現發熱的情況，病程長體質差，如果使用性寒的蒲公英來進行治療，病情得不到好轉反而會出現副作用，身體體質變差食慾也會下降。

4、低血壓者不喝，蒲公英根泡水有降壓效果，所以低血壓者慎用。

5、慢性腸炎者不喝，蒲公英是寒性的食品，同時，食用過多也會造成一定的腹瀉癥狀，因此有慢性腸炎的患者是不宜食用蒲公英的，可能會加重腹瀉癥狀，停止食用後，即可緩解。

6、脾胃虛寒者，不單獨喝，蒲公英性質微寒，脾胃虛寒者最好搭配溫和之物一起泡水喝，如蒲公英、刺玫花、大棗等。

7、不可過量飲用，蒲公英性質寒涼，不可擅自加大用量，否則易出現腹痛腹瀉的情況。

8、過敏者不喝，個別人喝蒲公英水，會出現蕁麻疹、全身瘙癢等過敏反應。自身對蒲公英過敏的人最好慎用。

（本文圖片來自網路）

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