丟棄焦慮，尋得一方凈土

閨蜜用了半條命與我探討關於「內心一片凈土」的問題，我可能太「入世」了，她差點一口老血吐我臉上，當場暈倒。分析辯論許久後，我才明白她想表達什麼意思隨即表示了認同，她說的對呀！哈哈哈。主要是怕她真倒地下，這萬一大庭廣眾的跟我碰瓷兒，我這麼會過一人兒，哪能給她那機會啊！留口元氣給她！

話題從「知足」開始。為什麼有些人一點收穫的時候就很容易滿足，能高興很久？而有些人卻很快從高興到新的憂慮焦慮？永不滿足這個話題逐步拓展為「思維定式」。

積極思維方式，容易「見好就收」，活在當下享受當下，容易感恩。消極思維方式，則會在片刻愉悅感後，立馬憂慮未來更多的煩惱。這麼想來，消極思維方式的人不夠聰明，未來又哪裡是能想出來的？

回望前10年，我們都設想不出來今天的自己的情景。同樣，往後看10年，其實我們也看不到，大方向有就好，細枝末節的事情不想也罷，想了徒增煩惱，其實也解決不了。而且有數據顯示，焦慮的事情80%都不會發生。

不幸的是，我這30幾年竟然是消極思維的擁躉者......

這...絕對是智商不夠顏值來湊。可最近顏值盡毀是不是可以跟國家申請個殘疾證什麼的，還能領點福利低保啊！智商低、四肢不發達、還丑，有好心人能管飯么？

閨蜜在人生路上並不一帆風順，也是一路披荊斬棘，但始終保持著自己內心這片「凈土」，突然覺得特別美好！後來想想，這就是很多人想要追求的詩和遠方呀！其實遠方並不遠，守得住自己那顆初心便有了。

這顆心也許是白天精英奮鬥，回家把自己寵成小公主；也許是60歲的阿姨住在小戶型，每天產米油鹽醬醋茶的生活，卻依舊保持每天下午穿戴整潔，喝著咖啡看集美劇的氣質；也許是苦了很久，終於有一點小成績，需要好好獎勵自己和家人一番；可以是不放棄自己的愛好，哪怕換不來任何經濟效益。總之，人不能一直停留在苟且中，無論生活多麼操蛋，輕易對生活低頭了認慫了，人生的美好也就蕩然無存了。

苟且與詩和遠方其實並不矛盾，現代人不苟且而活的人少，大多數都在苟且著。積極樂觀的面對苟且，才有努力的動力和方向，為心中那小小的詩和遠方打好基石，才會形成那個最好的自己。心中有詩和遠方，儘力滿足它，人生才能更趨於完美和精彩！這方凈土只在你心底，什麼人什麼事都奪不去。

停止抱怨和焦慮，實在停不住就想一下：如果在這麼消極下去，你就變成那誰誰誰了（誰誰誰就是你內心最看不上，最不想成為的那個人）！如此一想，哎呀，可千萬不能變成ta！焦慮便治癒了。

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