給人生留一套太極吧,讓生命安靜素簡……
【太極】中國最受歡迎的太極文化類公眾號
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編輯 | 立夏
倚花夢影
風月無古今
巫娜
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唯有靈魂安靜的時候,才是我們和自己貼得最近的時候。一個安靜的人,是因為擺脫了外界虛名浮利的誘惑。
一個安靜的生命捨得丟下塵世間的一切,譬如榮譽,恩寵,權勢,奢靡,繁華。他們因為捨得,所以淡泊;因為淡泊,所以安靜。他們無意去抵制塵世的枯燥與貧乏,只是想靜享內心中的蓬勃與豐富。
真正的安靜,來自於內心,淡泊寧靜,不為塵世的一切所蠱惑,只追求自身的簡單和豐富。
太極,作為中國傳統文化的典型,在方與圓、動與靜中,以超然洒脫的姿勢體悟道通天地與大道自然,與自然和文化深情相擁。
閑時,站樁片刻,一整套太極,行雲流水做下來,將所有的煩心事拋卻腦後,靜心凝息、摒除雜念,達到至空之境。
太極,讓靈魂安靜下來,慢慢沉澱所有的煩惱。學會接受自己的脆弱,在不知不覺中獲得生命里最安靜的堅強。
與其違心賠笑,不如一人靜靜練太極;與其在意別人的背棄和不善,不如經營自己的身體和靈魂。
只有做好自己,強大內功,才能贏得別人的尊重。在自己的修養上花功夫,沒必要花太多時間用在別人對你的看法上。
太極拳的每一個動作,意念和呼吸,就像寺院的鐘聲一樣,講究節奏、速緩、抑揚頓挫,要傳導得很遠很遠,每一鐘聲都傳得似有似無時,再敲下一聲,這樣的鐘聲能靜人心靈,增人善念。在這喧鬧的凡塵,太極,給我們一個空靈之地,用來安放靈魂。
長久練太極,就能體會一種安靜和慎重的成長,不會因為時日的推移而消失,總可以在心中開闢一處安靜的角落,不染風雨,不惹塵埃,安之若素,從容不驚。
行一套拳,如一朵花,淡淡地綻放,自顧自的美麗,保有獨立而隨意的品格,然後用一朵花開的時間,守望自己的幸福。
行一套拳,擁有真正的大心境,並非放棄後的坦然,而是放下後的無意。人生有遇亦有別,遇時珍視,別前祝福,凡人凡事終是塵,莫讓過往雲煙迷惑了行程。
活里本沒有絕對的是與非,別在是非之間勞心費神,幸福才是人生的唯一答案;得到勿竊喜,失去毋徒悲,得失只是一種狀態,要把握住自己的心。
繁華過處皆如煙
淡淡人生靜靜過
有些事無須強求
有些人不必強留
看輕浮華
給人生留一套太極
讓生命安靜素簡
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※太極拳習練誤區我之見
※那些堅持每天六點練太極的拳友,他們的人生簡直開掛了!
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