和孩子分床難？別心急，按這三步來，過程順利的自己都不敢相信

孩子們長到5歲左右的時候，家長們基本都開始為和孩子分床睡而擔憂了，覺得自己的孩子特別粘人，分床睡簡直是天方夜譚，曾經我也是這麼認為的。因為孩子是我一手帶大的，整整5年，我幾乎不曾他他分開過，所以想想都覺得難。可事實卻完全出乎我的意料，整個過程順利的我都不太相信。我只好相信孩子永遠是最神奇的精靈。

首先，做思想工作，告訴孩子有一個空間是只屬於他自己的，別人想要進入這個地方或者動裡面的東西就必須要經過他的同意，他有權力在這個房間里做任何想做的事。因為和我家孩子一起玩的寶貝們有個別已經分床睡了，我還會把別的小朋友分床睡的事情告訴他，而且讓他去參觀他們的房間。然後還可以按照他自己的意願來布置他的房間，買他喜歡的床單和被罩以及檯燈等等。

然後是付諸行動。讓他熟悉他的床，直到徹底愛上他的床，床上到處是他認為只屬於他的東西，這也是一種信號，暗示著這是他的地盤。把房間也布置成他最喜歡的樣子，讓他全程參與，可以換個有童話色彩的窗帘，這樣到了晚上他更願意把窗帘拉上。剛開始可以由爸爸或者媽媽來陪睡，或者可以和孩子商量爸爸媽媽只負責講完故事，然後他自己入睡，主要是為了照顧孩子的情緒，不能為了分床而分床，要最大程度的體諒孩子的情感需求。做到既讓他獨立，又不能讓他覺得分床是爸爸媽媽不想和他在一起，而是一種讓他成長的更好方式。這期間需要精準的表達方式和交流方式，大家可以多去琢磨一下。

最後是嘗試分床睡，只要前兩步實施的順利，嘗試讓他一個人睡並不難，這個時間度的把握，家長需要根據自己孩子的情況來決定，有的需要的時間可能稍長一點兒，有的可能只要兩周就可以實現獨立入睡。

總之我們做家長的要有這種分床的意識，即便在陪伴入睡時也要偶爾的貫穿一下分床的概念，直到他有十足的心理準備和認識，覺得孩子就應該和家長分開睡。

當第一次分床睡成功的時候千萬不要表現的太激動，很認真的鼓勵一下他就可以。這樣更有利於把這個過程堅持住，不然他會以為完成了什麼重大任務一般，成功一次就可以了，又可以回去和媽媽一起睡了。

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