磨刀不誤砍柴工

前幾天看了一篇文章，大概是講如何休息的，建議我們每工作將近一個小時，就去休息十幾分鐘，就跟以前上課有課間休息那樣，然後中午或者很累很累的時候，小睡一覺，大概二十分鐘，可以很快恢復精力。

我試了一下這種休息的方法，可能實驗並不十分嚴謹，但我想效果我是認可了的。我早些時候在想，我回宿舍換衣服然後再去健身房跑步再回宿舍洗個澡再去吃飯然後回到實驗室，往往要花費三個小時，而一天大概也只有12個小時算是整塊的時間，一下子就佔去了四分之一，可是為了健康至上的原則，這是每周至少要去做幾次的，但還是覺得少了很多看書的時間，不過逐漸地，我發現我如果當天去了跑步或者游泳，晚上看書的速度往往更高，而且思考也更加頻繁，而如果不去，大概到了九點多的時候，大腦已經很疲勞了，實際上最後兩個小時的時間的效率是非常低的，而前幾天看的這篇文章後，我又試了一些其中的一些方法，比如每隔一段時間的break，我換個環境，離開辦公室，走到天台看看兩邊的草坪銀杏樹和行人，再回到書桌前，的確舒服了很多，而晚上很累的時候，我就乾脆趴一會兒，大概十幾分鐘，可能有些書將這種狀態成為默認模式網路，就可以再獲得一個小時左右的精力，而且比如一本巔峰表現的書，萬維鋼老師解讀過，提到適當的休息，不要讓大腦始終處於高速運轉的狀態，勞逸結合，有助於我們長期保持狀態。

啰嗦這麼多，其實就是想說，我們不要為了追求某樣東西就一刻不敢停歇地努力著，有時候多休息一下其實是為了更有效率的工作，磨刀的那點工夫，砍柴增加的效率很容易就補回來了，而且最最重要的是，這樣有助於我們的健康，不論是腰椎頸椎，還是視力大腦，經常放鬆放鬆真的是很必要的，長期久坐對健康危害很大，所以不要做別人眼中的工作狂，這除了會讓某些人嫉妒，某些人不屑以外，更是會讓自己的身體吃不消，而其實，適當的休息，你會發現效率提高後，不僅工作還能按時完成，而且工作的時候更容易進入心流狀態，可以更加享受工作的樂趣，所以，強烈推薦每隔一段時間的break，讓生命產生一張一弛的節奏，奏出更美妙的樂章！

同樣地，世事洞明皆學問，這是在紅樓夢看到的，不知道是不是曹老爺子的原創，不過那根本不重要，我想說的是我們不要一味地鑽進書本中，而忽略了外界的精彩，這其實更多地是對我自己說的，有朋自遠方來不亦樂乎，我有時候會想不去了吧，去聚餐一晚上就沒有了，可是後面我發現，聚餐的時候大家天南海北地扯淡，或是抱怨現在工作的不順，或是分享自己的下一步計劃，或是說自己吃一塹而漲的經驗，其實全部都是學問嘛，而且比從書本上看來的更容易接受和吸收，來聚餐還能滿足很久未見的思念，聯絡感情，其實真的是非常值得的事情，可能我還是喜歡獨自一個人的感覺吧，或許其他人的話看見聚餐不會多想只是覺得想見老朋友就去了吧，啊我是一隻孤獨的狗……

旅遊，欣賞音樂，美術，觀看體育賽事，等等等等，都是可以學到一些書本上學不到的東西的，都是值得我們去做的，而且休閑放鬆，其實也是為了更好的投入工作嘛。

如果還沒找到未來做什麼，不妨多看看增長見識的書，比如人物傳記，或者一些培養思維方法的書，比如金字塔原理，麥肯錫思維，畢竟，磨刀不誤砍柴工嘛，男怕入錯行，多考慮考慮還是可以的。

好吧，其實主要是對我這個工作狂說的，勸自己不要忘記了多休息，多出去玩，這樣是可以更好地工作的！

最後，跟永遠都在路上的我們說，做更好的自己，這句話永遠不會過時，磨刀不誤砍柴工！

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