中醫：如果指甲長成這幾種樣子，說明你的身體狀況，真的不太好

指甲是手指的保護層，而指甲的顏色、形狀出現明顯變化可以反映出身體健康狀況的改變。指甲可以透露一個人很多關於健康的秘密，大到惡性腫瘤，小到營養狀況。

事實上，中醫認為指甲是臟腑氣血的外榮，與人體的臟腑經絡有直接的關係，能夠反映人體的一些生理、病理變化。一個人營養、各身體機能較好時，指甲才能正常生長，否則就會出現一些異常的現象。

1、指甲變得比以前脆，身體怎麼了？

指甲突然變得比以前脆了，可能暗示某種潛在疾病，例如黴菌感染、甲狀腺問題。此外，營養不良，特別是缺少鐵元素、維生素A（β-胡蘿蔔素）、蛋白質也會引起指甲變脆。如果在某次體檢時發現或單純懷疑自己有上述疾病，建議就醫。

2、指甲容易分叉，身體怎麼了？

健康的指甲紅潤、平滑、有一定的光澤而且很均勻，像透明的玻璃。而有的人剪掉的指甲上可以看到分叉，說明你存在津虧的問題，需要補充津液，或者在秋季這樣易出現秋燥的氣候特點下更為嚴重。

出現這種情況，可以在日常飲食中注意攝入一些滋養陰液的食物，如山藥、蓮藕、銀耳。同時，易上火生熱的食物，像爆米花、瓜子等要少吃。

3、指甲變成湯勺狀，身體怎麼了？

所謂的「湯勺狀」，專業一些的說法叫做匙狀甲，指的是指甲中央凹陷，四周外翻、蹺起，且指甲脆而無光。嚴重的在指甲的中央放一滴水不會流出，故名匙狀。側面觀會更明顯。出現匙狀甲多為缺鐵性貧血等病症。

建議出現這種情況的朋友，儘快去醫院驗血，如果結果顯示血紅蛋白濃度和血清鐵指標都低，那就說明患有缺鐵性貧血癥狀了。

最後我們再來說說，很多人看指甲上有個白色半月牙狀的存在，認為這個「白色月牙」的多少，是和身體狀況掛鉤的，這種有道理嗎？

大多數人指甲上或多或少都可以看到一塊白色的月牙形狀的區域，學名叫「甲半月」，剛長出來的指甲是白色的，之後會慢慢變成透明，透明的指甲會透出肉的淡粉色。所以「甲半月」其實就是新長出來的指甲而已，通過它並不能預測什麼身體狀況。

各位朋友，看完這篇文章，就趕緊對照著看看自己的指甲吧，你的指甲是否正確呢？不妨在下方評論區留言，分享你的身體反應。

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