明星瘦身大揭秘，為了美到底能對自己有多「狠」？

俗話說，四月五月不減肥，整個夏天徒傷悲。明星作為活在屏幕台前鏡頭裡的人，更是對自己的身材狀態極為苛刻。

一千個人眼裡有一千個哈姆雷特，一千個明星也有一千種減肥方法，八仙過海，各顯神通。「給我一個月，我有一百種方法變回一個"死瘦子"！」

杜江「吃鹽減肥」法

前段時間，杜江為了備拍影片《紅海行動》時能有一個好身材，被妻子霍思燕在微博曝出「吃鹽減肥」。即晚餐只吃鹽，以此來幫助自己的體脂訓練，成功塑造蛟龍突擊隊副隊長徐宏的熒幕形象，轉眼登上微博熱搜引發一票網友圍觀。

緊接著江疏影為了時裝周能更完美地展示好身材，竟效仿此法，並在微博曬出「一杯水+一把鹽」的照片，網友對女神發起了一陣安慰與心疼。

馬思純「藿香正氣水減肥法」

馬思純原本身高較高，骨架偏大，因此體型比多數女星顯得「壯」一些。為了拍攝需要，必須努力減重求上鏡效果。為此，她曾在20天里絕食只喝水，躺在床上靠藿香正氣水維持生命體征。

她自曝屬於極不愛運動的類型，想要瘦下來只能靠「餓瘦」。

減肥成功後，儼然活脫脫一個「膚白貌美大長腿」，對於「小鮮肉」歐豪更是手到擒來。

穎兒「老乾媽減肥法」與「逛街減肥法」

穎兒更是依賴絕食方法減重的靈魂人物，她靠著「節食+逛街」的方法甩掉四十斤肥肉，成功轉型「骨感美人」。實在想吃東西嘴饞了，就吃一粒「老乾媽」！

看到現在的她，誰還能記起來那時《千山暮雪》里的最胖女主角？

何潔怒甩「半個自己」的重量

何潔最重時一度達到160斤，一直以來始終反覆胖胖瘦瘦。如今，她已為人母，卻提出了對自己更為苛刻的要求，前段時間也曾因為暴瘦而登上微博熱搜。

她稱自己胖主要是因為水腫又不鍛煉，說自己」為了減肥將紅豆薏米水作為最基礎的補水來飲用，每天在跑步上度過的時間長達數小時，還會額外做專門的瑜伽訓練，每次鍛煉結束後都覺得要脫水。「

終於，不懈努力下，她減掉了曾經半個自己重的肉肉！

絕食瘦身女星盤點

鄭爽為減肥絕食暴瘦成「紙片人」毋庸多言......

楊紫為上鏡斷食15天

美麗女王大s也曾為減肥而什麼都不吃

姑娘們，看到了嗎？沒有誰天生瘦，減肥最好的辦法果然還是「管住嘴，邁開腿」。真的能做到的話，想不瘦也難呀！如果連自己的體重都掌控不了，何以掌控自己的人生！

放下手中的零食吧...對...說你呢...

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