如果身體出現這3個現象，你的健康可能在走下坡路！別不當回事兒

身體健康是每個人都非常關注的事情，但是很多時候我們身上的細節反而會容易忽略，或是即使知道一些習慣是不好的也會不想改。如果身體出現這3個現象，你的健康可能在走下坡路！別不當回事兒！

晚睡晚起睡不醒

有些人喜歡熬夜，習慣晚睡晚起，於是早上又起不來。這樣下去會變成一個很不好的習慣哦。

長期的熬夜對身體健康的影響是潛移默化的，且會對全身產生危害。首先睡眠不足，極易導致神經衰弱，精神狀態差，其次熬夜通常會用眼過度，導致視力變弱，引發眼部疾病，還會致使身體免疫力下降，易發猝死、高血壓等嚴重疾病。

眼白持續發黃

我們的眼睛到了晚上，通常都會變黃變渾濁，這可能是太疲勞或者用眼過度了，休息就會變好。如果眼白長期是黃色的，那可能是黃疸在作怪。身體如果有紅血球破壞過度，或者有肝膽系統疾病，就可能造成黃疸。

指甲脆弱

這種情況在生活中是經常會發生的，因為我們把指甲弄得太濕或經常使用指甲油。緩解指甲脆弱可以為指甲「保濕」，用生物素（維生素B7）滋潤指甲。而有時指甲脆弱可能是真菌感染引起的，從而導致牛皮癬、甲狀腺，或是關節炎，且有皮疹、疲勞、關節疼痛等併發症。這個時候，建議尋求醫生的專業建議！

當出現這3種跡象的時候， 就要注意更加註意自己的健康問題了，別到嚴重的時候再後悔！

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