男性需警惕！這些惡習會招惹前列腺疾病

今天給大家帶來新的養生知識，尤其是廣大男性朋友們必須要注意，關係到你的健康，關係到你的下一代，高度警惕吧！

當今社會人們的生活質量和業務活動也逐漸多了，很多時候大家都把一些事情放在的身體健康的前面，尤其是大多數的男性朋友為了生活為了應酬經常受煙酒影響，長時間導致體抗力和各方面免疫力下降了，嚴重時就會引起男性前列腺等疾病一襲而來。

導致前列腺疾病的六大惡習，前列腺的保養做出詳細分析說明，希望能夠糾正對前列腺疾病的錯誤認知，避免延誤最佳的治療時機。

以下內容是關於導致前列腺疾病的六大惡習，前列腺的保養的一些分析和建議，並非適用於所有前列腺疾病患者，請有前列腺疾病的患者抓緊時間找正規醫院就醫，以免延誤病情。

針對前列腺是男性獨有的身體器官，是男性的一大「弱點」。許多男性平時都不夠注意呵護前列腺，從而引來前列腺炎等疾病，給自己和家人帶來無盡的麻煩。

招惹前列腺疾病的六大惡習

1

、憋尿

前列腺疾病在冬季最易發病和複發，這與天冷後很多人不願起夜、喜歡憋尿有一定的關係。

在低溫環境下，前列腺交感神經的興奮性本來就會明顯增強，使前列腺腺體收縮，造成慢性充血，導致尿道內壓力增加，加重前列腺液的淤積，容易導致前列腺疾病發作。

如果這時再憋尿，排尿次數減少導致新陳代謝速度變慢，更會加重前列腺炎的癥狀。

2

、酗酒

人喝酒後，酒精被慢慢吸收，進入血液流向全身各個部位。

前列腺是個對酒精十分敏感的器官，受到酒精刺激後就會興奮起來，局部毛細血管迅速擴張、充血，使細胞發生水腫。

血液中酒精濃度越高，前列腺腫脹也就越重。如果腫脹長期沒有得到釋放、鬆弛，就會引起發炎的癥狀。

3

、性生活不規律

性生活過於頻繁會導致前列腺過度充血，誘發前列腺炎。

過度壓抑性慾，則會使前列腺液淤積，誘發炎症。

另外，射精前中斷性交、體外排精，都會影響前列腺健康。

4

、吃辣

大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，會引起血管擴張和器官充血，降低前列腺的抵抗力。

還可能讓在前列腺內寄居的菌群大量生長繁殖，誘發急性前列腺炎，或加重慢性前列腺炎的癥狀。

總難以控制住自己的嘴巴、無法遠離辛辣食物，是造成有些人前列腺炎複發的重要原因。

5

、久坐

前列腺是附屬性腺，形態類似一個倒置的錐體，位於膀胱和盆底肌肉之間，包住尿道。

它的位置決定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的，所以經常久坐的男人前列腺負擔較重。

由於受到壓迫，很容易引起前列腺充血，局部代謝產物堆積，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不暢，導致慢性前列腺炎的發生。

6

、受涼

前列腺有豐富的腎上腺能受體，當它受涼時極易引起交感神經興奮，導致腺體收縮，使尿道內壓增加，影響排尿。

而排尿困難又會對前列腺產生不良影響，惡性循環可導致前列腺發生病變。

辦公室職男、司機都是最傷前列腺健康的職業，久坐、酗酒、吃辣、憋尿、性生活不規律等都是易導致前列腺疾病的不良習慣。

很多男性都存在這些壞習慣，因此，即使年輕的男性也需要提防前列腺疾病的發生。想要保護前列腺健康，就要改掉這些壞習慣。

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