警惕，它比中年危機更可怕，一旦中招90％家庭將不堪一擊！
今天和好友聊天，說起她認識的一位男同事，剛過30歲，突犯心梗離世。家裡孩子4歲，老婆懷上二胎才5個月，老媽哭得撕心裂肺，差點昏厥。去的可惜，留下的可憐。
相比之下，我的另一位朋友就很萬幸。他是一個性格開朗的70後，血壓略高，愛喝小酒。
那天他突然間心慌發冷，狂冒冷汗。當醫生的妻子感覺情況不妙，驅車趕往醫院。醫生說是心梗，在醫院做了溶栓處理。幸虧來得早，否則後果不堪設想。
最近，自己也感覺身體連連告急，先是階段性失眠，接著是腸胃炎反反覆復，吃不好，也睡不好，整個精氣神都沒了。
不禁感慨，曾經的身體百毒不侵，如今年歲增加，也不敢再逞強硬抗了。開始謹遵醫囑，調理身體，提高身體免疫力，只怕病灶會死灰復燃，再來騷擾。
這些年，身邊朋友不斷有這樣那樣的壞消息傳來，有的得了高血壓，有的得了糖尿病，有的是痛風，有的是癌症......
最近本家大伯也在體檢中查出肝臟問題，一開始懷疑是癌症，整個人精神都崩塌了，還好篩查後是虛驚一場。從前經常熬夜的他，現在也開始中醫調養，規律起居了！
人過中年，心智越來越成熟，身體狀況卻越來越差，就如同一部機器，運轉了幾十年，各種小毛病都開始出現，情況嚴重的不得不去更換零部件。
當身邊的人而不是新聞里、故事裡的人接連出了問題，我們才開始意識到，所有的健康傳言都不是危言聳聽，所有的故事也都不是空穴來風。
誰都逃不過歲月的拷問，誰也別看誰的笑話，誰也都別著急，曾抽過的煙、喝過的酒、生過的氣、熬過的夜，冬天為了美麗受過的寒，夏天為了痛快吃過的冰，其實都藏在身體里，變成健康隱患，終有一天會拖健康的後腿。
所謂的中年危機，很多人都以為是上有雙親供奉，下有兒女撫養。作為家庭的脊樑，如果真有一天，身體垮下來，健康不再有，那才是真正波及整個家庭的中年危機！
所以，人到中年，唯有健康才是最重要的資本，唯有健康才能承載今生所有的責任、關愛與被愛、溫暖和夢想……
健康沒了，一切都沒了。
年輕時懵懵懂懂，走過中年，精彩的人生才剛剛開啟。
對名利看淡些，對得失豁達些，從今天起，開始養生，拒絕熬夜，拒絕生氣，珍惜該珍惜的，扔掉該扔掉的。用天然的療法，來滋養自己日漸乾涸的身軀。
艾灸——是老祖宗流傳千年的天然養生療法。以補益身體陽氣為主，在民間流傳著「多年頑疾，艾灸除之」的說法，意思是艾灸對治療陳舊性頑疾有出乎意料的效果。特別適合現代人的虛寒體質。
閨蜜英子姐對艾灸非常認同，人過40，歲月一點都沒在她身上留下痕迹。作為艾灸的忠實粉絲，她從30歲開始就開始熏艾，不僅自己艾灸調養，也會幫家人做艾灸，什麼頭痛小病，一般都自己解決。
羨慕這些懂艾灸的朋友，他們懂得用艾的力量祛除愛人的不適、老人的舊疾、孩子的小病，用艾灸守護他們的健康，看著他們幸福的笑容，那是最柔軟的情懷。
羨慕那些懂艾灸的朋友，他們永遠精神抖擻，神采奕奕，有著獨特的活力，因為艾灸的滋養，讓生命充滿力量。
很開心，結識艾灸，在這個抗生素泛濫的時代，學中醫、懂養生，用最親近大自然的方法愛護自己。
差一點我們就擦肩而過，未來，養生健康必定是大趨勢。如果一個低投入、高收益的中醫養生項目，有緣和你相遇，相信愛養生有夢想的您一定不會和他擦肩而過！
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