加強培養防溺水意識 共同守護生命陽光
加強培養防溺水意識
共同守護生命陽光
預防溺水
五一假期剛剛過去，氣溫逐漸升高，汛期臨近，正是溺水事故的多發時期。學生溺水事故是個沉重的話題，事情一旦發生，就可能造成極其嚴重的後果……溺水事故已成為中小學生非正常死亡的主要誘因，嚴重威脅學生的生命安全。
2017.06.05儋州倆兄弟跑到一條水溝段玩水發生溺水，兩人被水沖走。
2017.06.27一名18歲小伙，剛和朋友喝完三瓶啤酒，去通天河游泳，被水草纏住，溺水身亡。
2017.05.22屯昌11個小學生相約去水庫游泳，3名女生被淹死。
2017.06.05一名7歲兒童與同齡夥伴結伴到南渡江游泳時溺水身亡。悲慟欲絕的母親聞訊趕到現場後，抱著兒子屍體數小時不放。
總結
接二連三的青少年溺水悲劇頻頻上演，令人悲痛惋惜。下面請家長和孩子一起來學習防溺水知識。
01什麼是溺水？
離開泳池，為什麼還會發生溺水傷亡呢？
溺水，醫學上稱為淹溺。由於水進入肺部或喉部痙攣所致的窒息。 根據肺部進水多少，分為乾性淹溺和濕性淹溺。
若在水中發生嗆水，上岸一段時間後出現持續性咳嗽、胸痛、嘔吐等癥狀也有可能發生二次溺水，同樣危及生命。
02如何預防溺水？
1．不要獨自一人外出遊泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且容易發生溺水傷亡事故的地方去游泳。
2．要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。
3．對自己的水性要有自知之明，下水後不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。
4．在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、噁心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。
5．在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時呼叫同伴救助。
6．在游泳中遇到溺水事故時,現場急救刻不容緩,心肺復甦最為重要。
03游泳切記16忌
溫馨提示
01、 忌飯前飯後游泳。
02、忌劇烈運動後游泳。
03、忌月經期游泳。
04、忌在不熟悉的水域游泳。
05、忌長時間曝晒游泳。
06、忌不做準備活動即游泳。
07、忌游泳後馬上進食。
08、忌游時過久。
09、忌有癲癇史游泳。
10、忌高血壓患者游泳。
11、忌心臟病者游泳。
12、忌患中耳炎游泳。
13、忌患急性眼結膜炎游泳。
14、忌某些皮膚病游泳。
15、忌酒後游泳。
16、忌忽視泳後衛生。
04溺水後如何自救？
1、溺水後要保持鎮定，盡量將頭後仰，口向上，口鼻露出水面後進行呼吸呼救。
2、不可以把手上舉胡亂打水，以免身體下沉；雙手划動，觀察施救者扔過來的救生物品，迅速靠上去。
3、當施救者游到自己身邊時，應配合施救者，仰卧水面，由施救者將自己拖拽到安全地帶。
4、溺水後保存體力，等待救援是最重要的。會游泳的人如肌肉疲勞、抽筋也應採取上述自救辦法；及時甩掉鞋子和口袋裡的重物，但不要脫掉衣服，因為衣服能產生一定的浮力。
5、被水草纏住：要冷靜，深吸氣後屏氣鑽入水中，用雙手慢慢解脫纏繞，切勿掙扎，掙扎只會越纏越緊。
05有人溺水，如何施救？
1、發現有人溺水要馬上拿出手機撥打120電話，打完電話迅速投入搶救中去，但要注意方法。
2、施救者下水後不要從溺水者的正面靠近，應該從後面或側面包抄施救，以仰泳的方法把溺水者帶到安全處。
3、救援時最好將溺水者向上托出水面的同時自己主動下沉，溺水者一旦呼吸到空氣就不會拚命抓緊，此時施救者再伺機解脫完成救助。
4、在救助過程中一定要使溺水者的頭面部露出水面，保證其順利呼吸，減輕溺水者的危機感和恐懼感，減少掙扎，使施救者節省體力，順利地脫離險境。
5、特彆強調的是，如果救人者不熟悉水性和水域情況，千萬不可冒然下水，否則不但救不了人，反而白白犧牲了自己的生命。
06岸上急救溺水者的方法
1.迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，並拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道；
2.將溺水者舉起，使其俯卧在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內積水自然流出。但不要因為嗆水而耽誤了進行心肺復甦的時間；
3.進行口對口人工呼吸及心臟按摩；並儘快聯繫急救中心或送去醫院。
溫馨提示
希望各位家長引以為戒，一定看管好自己的孩子，多給孩子說說關於安全教育的知識，增強孩子的安全意識！
