時尚是一種態度，一種生活態度！

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時尚是一種態度，一種生活態度！

我們總是說，想讓自己更漂亮，更Fashion。卻總也管理不好自己的時間，生活經營都得一塌糊塗，有時甚至把自己深陷入一個惡性循環的怪圈裡。

時尚女魔頭美國版《Vogue》主編安娜·溫圖爾 (Anna Wintour)，67歲的她依舊堅持每天早上5點起床，6點打網球，7點做髮型、挑衣服、搭項鏈，然後來杯星巴克就開始坐在辦公室里工作了。

這樣的作息她已堅持了至少28年之久 ，因為Anna Wintour在美國版《VOGUE》已工作了28年。如果是時裝周期間，她每日清晨還會增加一項「工作」——吹一下她那標誌性的波波頭。時尚女魔頭，就是再忙也要把自己打扮的美好精緻。

當被問到66歲還堅持如此作息累不累，她會笑著告訴你，「如果你熱愛時尚，熱愛自己的工作，那你永遠不會感到疲倦。」

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人人都談法式美學，時尚、美容以至生活態度，法國女生的隨意和時髦的生活態度，其實是整個民族的精髓，到底要如何拿捏法國女生那種「 Effortless Chic」的生活哲學？

說到優雅、性感和浪漫，很多人第一個會想到法國女人。迷濛的眼神，穠纖不過瘦的身材，拿捏得恰到好處的性感，以及在舉手投足間散發出來的高貴氣質法國女人的的優雅可謂是刻進了骨子裡。

在生活中，在優雅中漸漸老去應該是女人一生中的崇高境界。優雅是表現風度舉止的一種方法，它絕對不單指外在的美麗，而是順應生活各種不同狀況的反映出來的內心的一種智慧。內心沒有優雅的話，打扮多麼優雅，也不能說是真正的優雅。

相比之下，法國式的生活藝術顯然更有品質、更優雅和精緻。 在法國街頭，年老仍舊風姿綽約的女士比比皆是，她們身材苗條，氣質高雅，打扮精緻時髦。法國女人二十歲活青春，三十歲活韻味，四十歲活智慧，五十歲活坦然，六十歲活輕鬆，七八十歲就成無價之寶。

護膚比化妝重要百倍

「在法國，女生們更重視皮膚自然的光澤，所以只要做好護膚，素顏出門也沒什麼可怕的。」

——Mathilde Thomas，法國護膚品牌歐緹麗創始人。

說到化妝，幾乎所有的成熟法國女人都認為化妝是很美妙的。要麼不化妝，化妝就要是最極致的。正因為她們用心的化妝，往往稍微刷點眼影、塗點睫毛膏，可能再畫個眼線和塗上唇膏，最後點綴下性感的紅唇，就彰顯的那麼妖嬈性感，看似奔放卻又那樣的保守。總是讓人眼前一亮，有種鮮花即將綻放而又未開的奇妙感覺。可見，用心是化妝里最重要的秘方。

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這也許就是法國女人不顯老的秘密所在。根據調查報告，法國女人每年大約花了22億美元來做面部護理，這是西班牙、德國和英國女人加起來的總和。如果你碰巧借用法國朋友的浴室，你可能看到一大排護膚品，那裡邊有日霜，夜霜，精華素、保濕霜、洗面乳、護膚油和藥膏等等，從護理粗糙的皮膚到減緩靜脈曲張，應有盡有。但你可能發現沒什麼肥皂，因為法國女人很少會在臉上或身上用肥皂。

試著愛上黑咖啡

「咖啡已經成為我生活中不可或缺的一部分，我經常會來一杯法式壓榨的黑咖啡，無糖無奶。」

——Emilie Durand，某雜誌專欄作家

咖啡確實是法國人最愛的飲品之一，也許你曾經嘗試過黑咖啡，卻因為酸苦的味道而放棄，那可能是你沒有嘗過優質咖啡豆經法式壓榨後的醇厚味道。無糖無奶的配方更有提神瘦身的功效。

在法國，街邊的餐廳一定不會沒有咖啡，飯點時就要一份plat du jour（今日主菜），吃完飯再要一杯2歐元的咖啡，跟朋友細品咖啡，在陽光中暢談一個下午。

有自己的生活節奏

「在巴黎，孩子們的周末要依照大人的時間來安排。」

——《跟女士們說你好：從巴黎到紐約的帶娃方式》

想必很多當了媽媽的女生會頓時覺自己一切都在圍繞孩子轉，接送上學、收拾屋子、準備飯菜……但是法國女性不會這樣。畢竟是女權主義發源地之一，她們的獨立精神是值得所有國

家女性學習的。

即使有了小孩，也要把自己的生活安排得井井有條：找時間讀書、堅持自己的興趣愛好，這樣才可以一直對生活抱有期待。

法國女人喜歡讀書，尤其喜歡讀小說。與法國女人相比，法國男人們對讀書的熱愛則表現的沒那麼明顯。在法國的街頭巷尾，很容易就能發現正在讀書的女性。有些法國女人坐在公園的長椅上，手捧一本書，一看就是一整天。

擁抱歲月，不懼衰老

「現在來看，過度的整形手術只會讓你在現實生活中看起來更加蒼老。巴黎女人們不會試著去變成不該成為的樣子。只要在任何年齡段做最美的自己，就夠了。」

—— Caroline de Maigret《不論在哪裡，怎樣成為巴黎女人》

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對於皺紋，很多人都感到法哦懊惱和驚訝！費盡心力的保養只為了讓自己的肌膚狀態看起來像年輕的時候一樣，對於法國女人來說，皺紋是一件非常正常的事情，這代表了你的人生已經被好好的活過，也許中間也有許多歡笑。讓自己呈現在最自然的狀態就好，而不是一直追求著成為永遠不可能的狀態。

不要委屈自己的嘴

「不可否認的是，很多法國人都很愛甜食，但他們犒勞自己的嘴的時候很克制。我想吃甜食的時候都只吃一點點：一塊巧克力、一小勺蜂蜜、一小塊蛋糕這樣。」

——Mikki Brammer旅法作家

弔帶長裙的優雅搭上格子的花紋，整體風格清淡不失時尚感。長裙的小心機就是給了一個緩衝的時間。

逛逛街邊的小店

「巴黎人重視質量的程度遠超數量，所以超市的數量遠不及街邊的特色店鋪。大多數巴黎人每天都會採購新鮮的食材，去麵包店買剛出爐的麵包，去乳酪店選購乳酪，去甜品店買當天的點心……」

——Jocelyn Steiber，作家

專營某一類事物的店家大多對質量很在意，而且會保證食材的新鮮。這樣可以避免吃到含有過多添加劑的食物，這也是法國人苗條而健康的原因之一。

放下社交軟體，聽聽奶奶的美麗秘訣

「現在很多人對社交軟體上的美妝潮流趨之若鶩，然而法國人卻更依賴奶奶一輩人的建議。」

—— Delphine Lamandé-Frearson，記者

比起盲目地追隨流行，不如先了解一下其中的原因。奶奶掌握的美麗秘訣，往往最經得起時間的考驗。法國女人的優雅，可能就是以這樣的方式傳承下來的吧。

保留令自己開心的儀式

「內心的愉悅是比外表的美麗更為重要的東西，泡澡、按摩、面部護理……這些都不是奢侈的東西，卻在生活中十分必要，不論你有多麼忙碌。」

——Rebecca Plantier，法國健康專家

一杯紅酒、一本書，在水中度過一段愜意的時光，是生命需要的儀式感。

讓經典的黑色與白色融入生活

黑色與白色的經典配搭，其實是法國女生的穿搭基本守則，就連大家最愛的 Chanel，也常常出現黑白色的穿搭，可想而知法國女生喜歡黑白色的時間有多久了。

男裝女穿

當年 Yves Saint Laurent 的 Le Smoking Look 改變了時裝界，自此以後，女生的中性形象成了性感的另一個象徵。到了今天，法國女生仍然最愛 boyfriend cut 的服飾，保留瀟洒的感覺。

Mix & Match 名牌與街牌

法國女生對時尚永遠抱持開放的態度，她們既可以容納高級訂製服，也可以容納當季的流行單品，能完美駕馭高檔次的貴价產品和價錢親民的街牌，才算是真正的法式時尚！

以絲巾塑造優雅

不少法國女生獨愛風衣，50年代的法國女神 Brigitte Bardot、Vanessa Paradis 到 Clemence Poesy，每一位 fashion icons 也很愛穿搭 trench coat，瀟洒有型的同時又具有擋風的性能，絕對是不會投資錯誤的單品。

Hermes 其實一樣最經典的產品是絲巾，懂得善用絲巾配搭造型的女生，不管是縛在脖子上還是系在包包上，也總能令整個造型加分，塑造優雅、貴氣的感覺。

一件稱身的 Trench Coat

不少法國女生獨愛風衣，50年代的法國女神 Brigitte Bardot、Vanessa Paradis 到 Clemence Poesy，每一位 fashion icons 也很愛穿搭 trench coat，瀟洒有型的同時又具有擋風的性能，絕對是不會投資錯誤的單品。

沒有人天生就是一個合格的「巴黎女孩」，但那種優雅的生活哲學值得我們每一個人去嘗試。在自己的世界活出獨立而精緻的樣子後，也就不必羨慕巴黎女孩了吧。

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