睡前吃幾粒「它」，排毒又刮油，讓你輕鬆變美

不知道聽說過""辣木籽」沒？從印度進口來的辣木籽是天然的減肥藥物，有著「減肥聖葯」之稱，能刮油消脂，有著很好的瘦身效果。

辣木籽中含有一種白氨酸，白氨酸對減肥效果很好，辣木籽、辣木葉均富含豐富的膳食纖維，是最好的腸胃「清潔工」。現代人的生活節奏快，吃的都是速食或者是高熱量的快餐，飲食基本都是以「重口味」為主，但這類食物也是最容易引起便秘的。每天吃幾粒粒辣木籽，能促進腸胃蠕動，排除積累在體內的有害物質，從而避免因不良囤積造成的「水桶腰」。

用辣木籽減肥瘦身的效果很好，有著明顯的效果。辣木籽中還富含辣木籽油，其在降低血脂、血壓，調節腸胃，增強人體免疫力方面都具有顯著療效。

（本文內容和圖片均來自網路）

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