居家生活小妙招 : 三招專治寶寶挑食,收藏起來吧!
在我們的日常生活中寶爸寶媽總是遇到很多問題,特別寶寶到了一定的年齡會慢慢的變得很挑食,有的只吃肉不吃青菜;有的什麼都不吃;甚至有的只吃零食。這樣對寶寶的身體發育是有很大影響的,也很不健康!寶爸寶媽們想解決又不知從何下手。今天小編帶給大家三招專治寶寶挑食的小妙招。輕鬆幫您解決寶寶挑食的問題!小妙招大用途,喜歡的朋友趕緊收藏起來吧,以免日後不時之需!
1、給寶寶做各種花樣的食物
寶寶挑食不肯吃飯, 弄得家長們焦頭爛額,爺爺奶奶屁股後追著都難開金口!小編教你第一招:寶寶在挑食的年齡,也是好奇得到年齡。喜歡各種新鮮奇怪的事物。所以,對吃的也是,天天一樣的飯菜,說真的,大人也會吃膩,更何況小孩!孩子都喜歡新奇的食物,家長不妨把食物變幻造型進行烹飪,比如各種水果、蔬菜拼盤,有顏色的餃子、丸子、包子等。不僅可以集中孩子吃飯時的注意力,還能激發寶寶的食慾,從而保證營養的攝入。
2、用食物的香味引誘寶寶
第二招治寶寶挑食:嗅覺是我們飲食體驗中一個重要的部分,但有時卻被寶爸寶媽忽視了。其實在吃飯的時候和寶寶玩一些食物氣味有關的遊戲,這樣不但能促進親子之間的感情,又能達到寶寶好好吃飯的結果!通過這些飲食小遊戲,讓孩子與這種食物的新氣味建立愉快的聯繫。其實只要做父母的多用心,寶寶是很容易遠離挑食的!
3、吃飯的時候巧妙講故事
專治寶寶挑食第三招:吃飯之前可以給孩子介紹世界各地的食物和食譜,包括不同文化背景下的孩子都吃些什麼;現在的網路那麼發達,隨手拿起手機就能看到平台吃貨直播。其實適當的給寶寶看一些別人吃東西的視頻,有助於寶寶的胃口大開哦!還可以和寶寶一起閱讀有關食物相關職業的故事;與孩子一起觀看烹飪節目和視頻;與他們一起討論烹飪和食物製作。
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