女人最好的狀態，來源於「單身力」

文/百合

「單身力」，曾經有人這樣註解：

不論婚否，都應該保持的一種能力，在經濟上獨立，在思想上有主見，在情感上不過分依賴。

不論婚否，你都需要保持的一定的清醒。單身力雖無法保障你的愛情善始善終，但它可以讓你從低谷中爬起，重新開始，並且可以活得更好。

「單身力」不是指常規意義上的單身，而是獨立、獨善其身、獨具一格。

在個性崛起的時代，你的強大，來自於你的「單身力」。

「單身力」讓你更優秀

《還珠格格》讓二十二歲的趙薇成為了人生的贏家。2013年，她第一次導演《致我們終將逝去的青春》，就榮獲了大眾電影百花獎最佳導演。

我們只看到了她表面的風光和優秀，更讓人嘆服的是她對待婚姻和家庭的態度，不同於普遍認知。

她認為婚姻是「不值得去強求的」，她甚至說她對婚姻不抱有希望，因為她覺得，婚姻關係是合作夥伴關係，自己首先應該做好自己，不給自己的另一半增加負擔。

生活中的趙薇也保持著自己獨立人格。丈夫對她來說，是夥伴，也是朋友。她的生活信條是：以尊重為底線，做最好的自己，對另一半不做過多要求。

她「對婚姻不抱希望」的觀念，並不是消極悲觀，更不是不愛另一半，而是不把婚姻作為晉級的階梯，在婚姻中保持相對獨立性，讓婚姻成為自己另一個成長的開始。

我們身邊也不乏一些表面獨立自主的女性，她們的思維模式實際是在清朝。她們對婚姻和伴侶抱有太多幻想和要求，她們把自己的安全感拱手交與他人。

在婚姻存續期，夫妻關係若要長久，就需要精神和經濟雙重層面的契合。無論男女，都不能放棄自我成長，這樣才能保持婚姻的鮮活。

一個人能否保持精神的獨立，是一個人是否優秀的基礎。越優秀的人，他的人格是保持獨立的，他的精神世界是篤定淡然的。「單身力」，它就是一個人內心的火種和光，讓你能在浮躁的世界中，依然保留著一份清凈和本心，不依附，不將就。

「單身力」讓你更豐盈

就算是步入婚姻的女子，也依然可以有詩與遠方。婚姻家庭生活不僅僅是柴米油鹽醬醋茶。

在屬於自己的靜止時光里，寫作、閱讀、養花、跑步、做飯。這些愛好，無須他人陪伴就能完成。

下雨的日子裡，我會一邊聽著屋外的雨聲，一邊用平底鍋煮泡麵吃，還會一邊做一邊高興地喊著「泡麵、荷包蛋」，那種吃著自己烹飪東西的感覺很幸福。

疲乏的寫作讀書之餘，我會侍弄花草，看它們迅猛的生長姿態，我就會情不自禁嘴角上揚。

跑步也是一種與自我的交流和對話，還能鍛煉人的意志力，那種運動後微微出汗感讓我感覺很爽。

「單身力」讓我能做自己喜歡做的事，它讓我的精神世界日漸豐盈美好，讓我明白一個人生活該是怎樣的狀態；也讓我看清自己的需要，對自己有了更層次的了解。

兩眼向外不懂內求的人，修鍊不出「單身力」，因為你總是在他人的眼中發現自己。

一個人的成長，需要的是兩眼向內，深挖自己的潛能。擁有了「單身力」，並去享受它，你的人生也就越豐盈、越自由。

「單身力」讓你的人生更自律

但凡具有「單身力」的人，自律是他們的共性。

暢銷書作家嚴歌苓，已經60歲了，但她給人的感覺卻依舊身材美好，氣質優雅。這就是源於她生活中高度的自律力。

她曾說，只有在生活中懂得了自律，困難真的算不了什麼，人必須為自己負責。她幾十年如一日，每天至少寫作六小時，隔一天游泳一千米。

楊麗萍是我們大家熟知的藝術家，她的自律更是上升到了一個高度。

為了讓自己的舞姿更輕盈，她嚴格管理自己的身材。她每餐的飯量就是一小片牛肉，半隻蘋果，一個雞蛋，這還是在高強度、不間斷的舞蹈訓練情況下。

《人民的名義》劇中李達康書記扮演者吳剛，接下這個角色時也已經五十五歲。在劇中他走路帶風，身手敏捷，這得益於他堅持很多年的每天跑步五公里和游泳。

史蒂芬·柯維在《高效能人士的七個習慣》中說道，「做出承諾和信守諾言是培養高效能習慣的根本力量」。

當自律成為你的一種習慣，融入你的骨髓與血液，你的生活也就有了幸福的理由，而這些自律也就成了你人生價值增值的砝碼。

「單身力」是為了更清醒地活著

作家陶立夏曾說，獨處是一種選擇，更是一種能力。孤獨原本就是愛與人生的常態。無論單身與否，都不需要等別人來成全自己。

相信自己能夠進一步完善自己、改變自己，同時能看到自己的局限，做到改變自己能改變的，接受不能改變的，我們要相信一個人也能過得很好。

周嘉寧在《一個人住第三年》中寫到：孤獨有時候也並不是件太糟糕的事情，與嘈雜比起來，安靜卻孤獨的生活彷彿還顯得妙一點，一旦它流淌出來，走在馬路上，坐在地鐵里，獨自待著的時候，與朋友在一起的時候。任何時候，它都在那裡，不用擔心流失。

人生就是一次孤獨的旅行，在這個過程中，有的人陪你一會兒，有的人陪你一段路，這段路終究還是要靠你自己去完成。

「單身力」，它是你生活中的一束光，指引你前行，讓你能看到自性之光；讓你在孤獨的時候保持一份獨醒和尊嚴，展現自己最真實、最美好的模樣。

與君共勉，希望我們都能成為內心強大，具有「單身力」的人。

「

作者簡介：百合，自由撰稿人，相信生命之美在於內心的淡定和從容。微信公眾號：百合小築

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