經常生氣的人，身體會產生這些變化，希望你不會如此！

生活中自然不是一帆風順的，情緒有喜怒哀樂，人生不如意十之八九。有些事情的不順很容易會導致人們感到生氣，但是如果你經常生氣，情緒過於暴躁，脾氣太大，那麼是很容易會對我們的身體造成一定的傷害，甚至經常生氣還會引發出一系列的疾病問題。經常生氣的人，身體會產生下面這些變化，希望你不會如此！

經常生氣—會導致身體免疫力下降：

日常生活中，如果你經常生氣，那麼這種情況下，你的大腦就會直接導致身體會產生一種叫做皮質醇的物質，而這種物質大量的出現，很容易會導致我們身體內免疫細胞的運作直接被阻礙，從而導致身體的免疫力大幅度下降，從而導致大量的細菌、病菌、病毒趁虛而入，引起諸多疾病問題。

經常生氣—會導致面部各種肌膚問題：

日常生活中，如果你經常生氣，那麼這種情況下，很容易會直接影響到你皮膚的衰老速度。當你在處於生氣的狀態下，那麼體內的血液就會快速大量的聚集在面部，在這個時候，由於面部的諸多毛細血管當中聚集了大量的血液，從而就會導致氧氣過少，從而匯聚了大量的毒素，這個時候大量的毒素就會對我們的毛孔和皮膚造成一定的刺激，最後導致面部各種肌膚問題的出現，比如皮膚炎症、毛孔堵塞、斑點、痘痘等等。

經常生氣—會導致肝臟出現損傷：

相信不少朋友都應該知道一句話：「生氣傷肝」。在其大量的相關調查數據當中發現，當人們處於生氣的狀態下，其肝臟器官會比平常狀態下粗上一圈，所以為了避免給肝臟帶來極大的壓力和損傷，當你感覺自己要生氣的時候，一定要進行深呼吸，不斷的勸告自己克制，不要生氣。我們從中醫的角度上來說，如果你經常處於生氣狀態，那麼就會很容易導致肝氣不夠順暢，從而導致肝膽不和，最終引起身體不適，甚至是肝臟疾病問題的出現。

經常生氣—會導致身體內分泌紊亂：

日常生活中，如果你經常生氣，那麼就會很容易導致身體內的內分泌出現紊亂，而這種情況下就很容易導致甲狀腺激素大量分泌，這個時候就可能會慢慢發展成甲亢問題。生活中甚至有些女性朋友會出現乳房腫塊的問題，其主要的原因，就是日常經常生氣，從而導致氣血淤滯、肝鬱凝結而引起的。並且生氣還會直接影響到我們的生理問題，比如月經不調等等，甚至如果情緒問題過於嚴重的話，還可能會導致更年期提前報到等等，直接給我們的生活帶來極大的影響。

經常生氣—會導致脾胃出現損傷：

從中醫的角度上來說，我們的脾臟主運化。倘若你經常處於生氣這種負面情緒當中，那麼就會導致大腦的交感神經處於過度的興奮狀態。在這種情況下，我們的胃部中其血液就會大量下降，最後就會導致胃部的血液供給量不足，這個時候腸胃蠕動能力就會出現大幅度的下降，從而導致人們食慾下降，甚至會誘發一些腸胃疾病問題的出現。

經常生氣—會導致心臟出現損傷：

在大量的相關研究調查數據當中顯示，如果當你處於過度激動的情緒當中，那麼你身體內的心臟血液流動速度就要比平時高出1倍還多；這種情況會導致大量的血液在極短的時間內快速進入到心臟器官當中，從而導致心臟的負擔大大加重，這個時候就會很容易導致心跳很容易加快，甚至嚴重的話還會導致胸部發悶、呼吸不暢、心中發慌的情況，甚至還可能會引起心肌梗塞問題或者是心絞痛等嚴重問題。

結語：負面的情緒往往會對我們的身體造成極大的傷害，特別是生氣，它會給我們的身體帶來諸多的問題。為了避免這些問題，我們在日常生活中需要控制好自己的情緒問題，心放寬一點，學會釋放心裡壓抑的情緒，多做一些讓自己開心的事情，切忌不要壞情緒影響到我們的身體健康。

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