腹部贅肉多，穿衣顯尷尬？喝水加點料，大肚囊一天比一天小

在炎熱的夏季來臨之前，每個女生都想擁有苗條的身材，這樣穿起裙子也漂亮。如果肚子上贅肉多的話，穿什麼都丑又尷尬，相信上班族都深有體會。看著圓滾滾的肚子，不敢穿裙子出門，有一種無力的感覺，畢竟「長肉容易減肥難」！

苦蕎茶中含有的膳食纖維弄夠促進大腸蠕動，增強身體代謝功能，從而起到很好的減肥功效。苦蕎茶中富含蛋白質、葉綠素、脂肪、碳水化合物和各類微量元素，這些物質可以增強人體免疫力，延緩機體衰老，增強抗氧化能力。

荷葉含有大量的荷葉鹼，是一種化脂生物鹼，能有效分解體內的脂肪，並且強勁排出體外。荷葉茶是天然的減肥茶，口味清新自然，去火又減肥的效果不錯，對身體好處多多。

夏天是個露肉的季節，沒有一個平坦的小腹，你怎麼好意思秀身材。有小肚腩的朋友平時可以多喝些刮油茶，山楂片就很不錯，它的營養價值很高，能夠開胃促進消化。

菊花能治療視力上的疲勞，而枸杞則可以補腎生精，明目安神，用這兩種植物組合成的菊花枸杞茶能有效的減輕人體的疲勞感，治療「亞健康」，滋陰補陽。

大麥茶更就具有清熱解暑，去腥膻，去油膩，助消化的功效，每天對著電腦書桌工作，來一杯大麥茶緩解疲勞也是極好的選擇。

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