擺脫尷尬！以下是你需要知道的關於治癒打嗝的方法

每個人都有自己的家庭打嗝治療。有人試圖嚇唬打嗝的受害者，屏住呼吸，或者從玻璃的遠端倒過來喝一杯水。

作為一個孩子，我的家人使用了水喝技術，這是一種非常棒的製造混亂的方法，似乎和其他的打嗝治療一樣好。實際上，可能是這樣的。

根據西奈山醫療系統伊坎醫學院耳鼻喉科助理教授Gregory Levitin的說法，這是因為沒有單一的科學支持的打嗝治療。

「我們不明白為什麼會打嗝，為什麼會打嗝，」Levitin說。「但任何有干擾性的東西都是積極的體驗，」尤其是如果這種干擾提供了其他形式的刺激。

雖然科學家們不知道打嗝的真正原因或最好的治療方法，但他們確實知道它們是什麼。萊維因和其他一些耳鼻喉科醫生——耳鼻喉科醫生——建議停止打嗝，並在一開始就阻止它們。

打嗝的神秘原因。

「打嗝」(也叫打嗝)是我們試著吸氣時發出的聲音，但非自主的隔膜痙攣會導致聲帶突然閉合。從技術上講，醫生稱之為「singultus」，這是一個拉丁文術語，指啜泣，或啜泣。

根據Levitin的說法，任何伸展隔膜或增加胃部擴張的東西都可能刺激神經，從而導致不自主的痙攣。

這包括暴飲暴食、吃得太快，或者是用一種讓胃充滿空氣的方式飲酒(比如喝碳酸飲料)。

嬰兒往往比成年人吃得更多，當他們吃的時候，他們會吞下更多的空氣，無論他們是吃奶瓶還是母乳，這就解釋了為什麼他們會更頻繁地打嗝。

但關鍵是，打嗝是由一種無意識的收縮產生的，就像你在鍛煉後可能會在肌肉中出現的痙攣一樣。

打嗝治癒

儘管如此，但幸運的是，hiccups對大多數人來說都是一種罕見的、自我限制的活動。

不過，他還建議人們經常打嗝。

他說:「我告訴人們要做深呼吸，並在中間呼吸。」

如果問題是由於胃部過量的空氣引起的，那麼擴大腹部可能會使周圍的空氣流通，從而使一些人得以逃脫。在一些案例中，Levitin說他可能會嘗試按摩頸部的基底，而膈神經會刺激隔膜。

有時，這些方法起作用了——但又一次，許多所謂的打嗝療法似乎偶爾奏效。

「如果你做任何這些事情，它真的只是把時間消磨了幾分鐘，」萊維丁說。

在極少數情況下，打嗝會持續數月甚至數年。在這種情況下，醫生可以嘗試更嚴肅的干預措施。

雖然沒有治療打嗝的藥物，但其他藥物的副作用可能會有所幫助。醫生們嘗試給人們提供肌肉鬆弛劑或幫助食物通過胃的藥物。

根據Levitin的說法，在膈神經內注射麻醉劑可能會暫時緩解疼痛，儘管可能只需要幾個小時。在非常嚴重的情況下，新選項可能包括電池驅動的植入物，可以刺激膈神經。

對於那些真正打嗝的病人來說，萊維特說替代療法也可以提供幫助。各種各樣的呼吸工作可能會有幫助，如冥想或針灸。

但當涉及到問題的最終答案時，我們還是不知道。

「最後，我們都受到了人類的折磨，」Levitin說。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！