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人生的每一個境界都是一段經歷,需要我們把情感升華為一種平淡的感恩

普賢菩薩畫像

佛弟子要有真性情,要有真擔當

佛弟子要有真性情,要有真擔當。佛陀出生在兩千五百年前,算是咱們的長輩,他就是有情義、有擔當的。活出真情的境界,就叫情義。

在現實生活中,你們擔當家庭的同時,也擔當著事業。但從佛教的角度來講,以旁觀者的身份面對各自的人生,才能產生智慧。這種智慧需要在經歷之後學會抽離,以旁觀者的身份經歷境界。所謂「旁觀者清」,如果從境界裡面走不出來,一直感傷過去,會障礙我們開啟新的生命模式。

普賢菩薩畫像

如何開闢新的模式?我們叫做覺悟。你人生的覺悟是什麼?對人生的畏懼是什麼?人生中會遇到各種困難,但相對困難,快樂還是多的。就我們獲得的成就來說,所有的付出還是值得的。所以困難不是問題,問題是困難能讓我們上升到怎樣的一種生命境界。

每個人對於快樂都想長期擁有,對於困難都想逃避。佔有或者逃避是我們人生的「燈下黑」。我們為什麼出家?佛教為什麼能夠存在兩千五百年?就是要解決這個「燈下黑」的問題,在我們已經經歷的生活當中,有所升華。

佛教是一年種,萬年收

佛教為我們帶來的利益是一年種,萬年收。我們種麥子,每年種,每年收,很麻煩。生命也是如此,生一次,死一次,所謂生死疲勞。我們是可以像種苜蓿一樣,只種一次,年年都可以多次收割的。為什麼?因為每生長一次,我們當期的生命就升華到一種境界,乃至最後超越境界,達到平等。這時候,無論是面對生活中的苦還是樂,沒有畏懼也沒有貪著,這就是在訓練一種超越外境的、真正的智慧。

普賢菩薩畫像

面對快樂,我們不能貪著。因為如果貪著,它就會變成你的記憶,成為痛苦的來源。面對痛苦,我們也不能放大。不放大就是指客觀地知道它的存在。感受會隨著時間起伏,但我們的情緒不要隨之起伏。這樣我們內心就像小麥的種子一樣,經歷了春夏秋冬,最後把所有的優點都聚集到種子里,再播種到地里,又一次開花結果。這就是我們對生命的態度。

人生的每一個境界都是一段經歷

置身度外看自己的生命,就是抽離,就是把「我」去掉。把主觀的「我」去掉後,你只需客觀地去感受,就像感受冬天的雪和夏天的涼風。人生的每一個境界都是一段經歷,只要我們把情感升華為一種平淡的感恩,這就是修行的境界。這個境界非常平淡,但內心會非常地滿足。這就是真正修行的快樂,沒有大喜大悲,但是很成熟,很豐盈。

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禪修方法:

1.調節身體姿勢、呼吸、心

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2.誦《普賢行願品》誦偈部分

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如孝法師講解《普賢行願品》念誦禪修方法

3.禪坐5分鐘以上

4.迴向

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