拍照＋分享 你可能會更健康！

q小醬導讀：拍照，記錄生活，留下印跡，定格回憶，聽起來就是一件美好的事情。用照片分享喜悅和心情，也成了我們最常見的生活方式。而研究發現，拍照並分享，在某種程度上真的會讓人更健康！

社交媒體已被各種照片佔據，我們隨處可見各種照片分享，美好的、獨特的、獵奇的，鋪天蓋地。而且在大多數人看來，拍照是一種日常記錄生活、獲取信息的方式，每時每刻都在發生。所以現在小編告訴你，拍照然後分享，可能會讓你更健康，你信嗎？

社交媒體的發展賦予了拍照更多的意義，如今人們對於分享的渴望已經大過了記錄和審美上的需求。

近日，一份研究顯示每天拍攝並分享一張照片有益身心健康。

這項研究是由英國謝菲爾德大學的Andrew Cox教授和蘭卡斯特大學的Liz Brewster教授共同研究完成的，他們邀請了一組參與者，花費兩個月的時間觀察他們的拍照行為以及參與者是如何分享照片並與他人互動的。

經研究發現，每天拍攝然後分享照片能夠從多個層面對我們的身心健康產生有益的影響，其中包括通過線上互動減少孤獨感、增加運動量、挖掘回憶的潛力等。

當然，以照片為媒介在網路上與他人進行互動才是維護身心健康的關鍵所在，即便這是一張從審美角度講糟糕的照片，但只要有人願意評論，它就是有價值的。

小編有話說：

我們作為獨立的個體生活，本身就有孤獨感。照片有時候就變成了我們與他人聯繫溝通的一種媒介，在某種程度上可以作為我們的情感維繫，分享照片從而引發互動，減少孤獨感，對我們的健康也是大有益處。

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