普普通通的蒲公英，泡水喝後會發現身體有這3種變化，你知道么？

蒲公英是鄉間地頭的一種常見野菜，雖說被人們熟知，但是蒲公英對人體的好處卻少有人知。蒲公英別名穀穀丁、婆婆丁、黃花苗、黃花地丁、奶汁草等，為菊科蒲公英屬多年生草本植物。蒲公英茶使用的是切細且乾燥的根或葉子，含有豐富的維生素和礦物質，有強化肝臟的作用，能降低膽固醇；蒲公英具有清熱解毒、涼血散結、利尿緩瀉、通乳散腫的功能，所以，蒲公英也被譽為「最好的排毒草」。

蒲公英泡水喝，你會發現有這3種變化：

1、治療乳腺炎

乳房是女性身上重要的組織，很多女性都有乳腺方面的疾病困擾自己。常見的有乳腺增生、乳腺炎等疾病。蒲公英性平味甘微苦。可清熱解毒，消腫散結，蒲公英在臨床上經常用於乳腺炎的治療。因為它可以通乳、打散結節，對於女性的乳房很有好處。還有不錯的催乳的作用，治療乳腺炎十分有效，無論煎汁口服，還是搗泥外敷，皆有效驗。

2、美容養顏

在日常生活中，女性可以多服用一些蒲公英水，因為不僅味道好，同時還能夠很好的美容效果。除了蒲公英中含有的葉子對身體很好之外，花朵服用之後對於身體的好處也有很多，一些經常長斑的女性可以多喝哦，因為蒲公英花朵具有去除雀斑的作用。

3、利尿通便

蒲公英具有豐富的維生素A、維生素C以及礦物質鉀、鈣等，對消化不良、便秘都有改善的作用，有非常好的利尿效果。蒲公英根含有多種健康營養的活性成分，如蒲公英醇、蒲公英素、膽鹼、有機酸、葡萄糖、維生素、胡蘿蔔素，這些物質具有保護胃黏膜的作用，從而起到治療胃病的作用。

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