黑木耳真的可以清理血管裡面的垃圾嗎？

黑木耳也稱為木耳、雲耳等，是一種具有較高營養價值和藥用價值的膠質真菌。民間有一說法：黑木耳是血管的「清道夫」，能夠清理血管裡面的垃圾。

血管裡面並沒有垃圾，只有一些代謝廢物。 堵塞血管的是脂類，黑木耳具有一定降血脂作用。

人體血管裡面並沒有真正意義上的垃圾，只有一些代謝廢物。這些代謝廢物是由細胞的新陳代謝產生的，這些代謝廢物會通過血液運輸到特定器官，最後排出體外，其主要是一些尿素、無機鹽等。

真正導致人體血管問題的是脂類。當人體攝入過多脂類的時候，如膽固醇，這些攝入過多的脂類就會堆積於血管內部，容易產生動脈粥樣硬化斑塊，從而形成血管堵塞、血栓等重要疾病。因此真正應該注意的是血管里脂類的含量。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！