懷孕後的飲食很重要，但是進補就一定要注意，否則弊多利少

現在生產水平提高了，家庭條件也好了，很多女性懷孕後，就多吃補藥補品，希望胎兒長得快、長得好，不管是人蔘還是鹿茸，樣樣吃。願望可嘉，但做法實不可取，這類補藥對孕婦和胎兒，是弊多利少。

人蔘雖屬大補元氣之品，然其作用原則為「虛則補之」。如女性懷孕後久服或用量過大，就會氣盛陰耗，陰虛則火旺，亦即氣有餘，便是火。人在內服100毫升3%的人蔘酊後，就會感到輕度不安和興奮。如內服200毫升後，可出現中毒癥狀，表現為全身出現玫瑰疹、瘙癢、眩暈、頭痛、體溫升高和出血等。孕婦濫用人蔘，容易加重妊娠性嘔吐、水腫和高血壓等，也可促使陰道出血而致流產。胎兒對人蔘的耐受量也很低。曾有報道，某女性懷孕後1個月開始常服人蔘，2周後出現心悸、胸悶、頭痛、失眠、鼻腔出血和下肢浮腫等癥狀，繼而出現陰道流血，待4個月後檢查時，胎兒已死亡。所以孕婦不可濫用人蔘。孕婦除了不可濫用人蔘外，因鹿茸、鹿胎膠、鹿角膠、胡桃肉等也屬溫補助陽之品，孕婦也不宜服用。

如果病情需要，應在醫生指導下服用。如孕婦想服補藥，也應酌情選用清補、平補之品，如太子參、北沙參、淮山藥、生白朮、百合、蓮子、麥冬等。若孕婦脾胃功能良好，食慾正常，沒有噁心、嘔吐和腹瀉，可適量服用阿膠，以利養血安胎。

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