哄睡新生兒，這3種方法比餵奶更合適，你學會了嗎？

睡眠對於新生兒來說非常重要，經研究表明，新生兒在睡覺的過程中，大腦處于飛速成長的時期，這也是為什麼孩子在新生兒時期，睡覺比較多的一個重要原因。雖然說大多數的孩子睡眠質量會比較好，但是也有一些孩子屬於哭鬧型的孩子。睡覺時間比較短，並且易驚醒！對於新手媽媽來說，很多新生兒睡醒以後，我媽媽會採取餵奶的方式哄睡新生兒，其實這種方式是不科學的。這3種方法更適合哄睡，比餵奶更合適哦，你學會了嗎？

睡覺的環境要保持安靜

剛準備讓孩子入睡時，一定要保證周圍環境的安靜。其實孩子很小，也會受到說話及周圍環境高分貝聲音的影響。因此在孩子睡覺前，不要同孩子或其他人進行交談，這樣可以幫助孩子提供入睡信號，有利於睡眠的順利進行。

觀察孩子的睡眠信號

雖然孩子很小，不會說話，但是，當孩子有困意時，也會通過自己的一些小動作來向父母傳達訊息。孩子同我們大人一樣，如果有困意時，不能立即入睡，錯過了最佳睡眠時間，就會變得特別難受而哭鬧不止。所以當媽媽們發現孩子出現揉眼睛，打哈欠等困信號時，要立即哄寶寶入睡，這樣對於改善孩子哭鬧，順利睡眠，非常有好處。

讓孩子躺在床上，自主入睡

當孩子還處於新生兒時期的時候，很多行為和習慣都具有可塑性，因此這時候我們就要幫孩子養成自主入睡的習慣。但是對於很多新生媽媽來說，很習慣的抱著孩子入睡，並且甚至還有一部分媽媽會通過餵奶的方式哄睡孩子，其實這樣的做法，更不利於養成孩子入睡的習慣。長期堅持這樣的哄睡方式，對於孩子以後的成長不利。所以當孩子還小時，我們就要讓孩子自己躺在床上自主入睡。久而久之，就會讓孩子養成良好的睡眠習慣。

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