孩子都知道這皮是寶，配上酸奶冰塊，就能嗨翻整個夏天

來幹了這瓶甜菜紅素先

火龍果大家不陌生吧，家裡有幾個火龍果，大寶說果皮不要丟掉，要給媽媽美容用。讓我不要再吃果肉，就管吃皮，肉就給弟弟還有爸爸還有他吃了。我問為什麼這麼對我，大寶說這是愛你，因為他在圖書館的重新認識水果的那本書上看到的。火龍果皮有著很好的營養價值，可以美容抗痴呆，還可以增強血管的彈性大寶說像我這樣子胖，肯定血管會堵。

我的天吶，讓大寶說的我一無是處。不過小子講的應該也是對得，他說了之後，我也去找了相關的資料來看，確實這火龍果皮真的也是一寶，其實火龍果還有抗輻射的作用，像我們一天到晚跟電腦接觸的，也應該多多享用。於是今天就小試了一下它的味道，沒想到味兒真的不錯呢，當然了色澤也是美呆了。

備料冰塊1份，酸奶1瓶，火龍果皮2片。

將火龍果皮剪去綠色部位的刺葉，再將有雜質的表皮削掉。

將火龍果皮與酸奶還有冰塊全部入破壁機里。

為了讓營養更加的全面，我們將杯內的抽至真空狀態。

取好真空狀態之後再裝到電機上，然後用打果汁的模式，打1分鐘。

轉速棒棒噠，才幾秒就是這個狀態了哦。

如圖是打好的狀態，真的是太細膩了，真空狀態下打的色澤也極美，然後用烘焙紙折一個漏斗。

將打好的火龍果皮奶昔裝在瓶子里就可以給家人享用啦。

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