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孩子要吃這兩種香蕉時要制止,影響孩子健康

香蕉因其營養價值高,甜美的味道而深受廣大男女老少的喜愛。家長在給孩子吃水果的時候,香蕉也是他們的首要選擇,但是,有的家長可能不知道有2種水果是不適合給孩子吃的,會影響孩子的健康的。

1、沒熟透的香蕉

香蕉有一個不好的地方就在於,熟透的香蕉不好儲存。因此,家長買的時候會挑那些沒有完全熟透的香蕉,想著可以多放幾天。但是,這種香蕉含有大量鞣酸,孩子吃後,容易使腸胃負擔加重,造成便秘的情況。

2、冰凍的香蕉

家長們都有一個習慣,就是會把水果放進冰箱儲存。可是,香蕉並不適合放進冰箱。本身熟透的香蕉就不能放久,放得久了香蕉會變爛、變黑,使營養價值大打折扣,而且孩子吃冰涼的香蕉,也會刺激腸胃,誘發腹痛、腹瀉的現象。

另外,家長在給孩子吃香蕉時,也要控制量,不可過度,也不建議孩子空腹吃香蕉,對孩子的心血管健康不利。


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