6組實用進攻動作的訓練與實戰

腳踝終結者訓練營 | 專註分享一些籃球技術教學訓練等內容。

.....................................................

6組進攻動作的訓練與實戰

分享一組進攻動作的訓練與實戰剪輯，這就是為什麼腳踝哥一直希望大家一定要花時間打磨基本功的原因。主角是塔圖姆，這個訓練師也很不錯。

背轉身直接啟動

GIF

突破用肩部頂人，肘部稍微用力。

GIF

急停後撤步

GIF

後撤步+hesi投籃

GIF

轉身後撤步

GIF

假轉身後仰

GIF

籃球沒什麼捷徑，練習幾組自己喜歡的進攻動作。花時間用心練，用力練，自然就會成為你的殺招。

希望腳踝哥做的工作對大家有幫助

...............................................................................

關註腳踝終結者訓練營 球技提升快

快快推薦給你的球友

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！