父母可以做10件事來幫助他們自閉症孩子！

或許這不太現實，但是不知從何時起，你已經把所有的東西都從你最初的待辦事項列表中刪除了，你的兒子或女兒牢牢紮根於早期干預的計劃中，並且他們已經準備好要進入普校上學。

他們已經在學校環境里呆了幾周，並且有著不錯的表現。與此同時，沒有學校打電話給你投訴孩子出現問題，也沒有其他要緊事情打擾你，現在的你，在咖啡店裡享用著久違的下午茶時間，一段只屬於你一個人的休閑時光。

父母可以做10件事

來幫助他們自閉症孩子

來源：自閉症之聲

文|Kimberlee Rutan McCafferty

兩個自閉症兒子的母親

如果現在的你正處於上訴這種狀態，接下來請跟著我這樣做——

首先，享受當下的時刻，花上一點時間慶祝你對孩子進行的科學系統的早期干預計劃，去吃上一頓大餐或者給自己買點有趣的東西……

然後，深吸一口氣，束縛你的腰，接下來，你要與你的自閉症孩子一起進入下一個階段。

我很清楚的記得，在那個階段，我的大兒子有重度自閉症，學前班一整天的課程他要用三天半的時間才勉強能上完。

同一時間，我懷了第二個孩子，儘管我的一部分時間坐在床上觀看「慾望都市」的重播，但我還有很多事情要做，為了幫賈斯汀（我的大兒子）獲得適當的服務而放棄了想要觀看久一點連續劇的想法。

在我兒子的IEP（個別化教育計劃）上，為了讓我們進入一個新的階段，我做了十件事情——

1.無論有多疲憊，都要帶著孩子進入社區。

這與賈斯汀是一場抗爭（我的身體上有小小的痕迹來證明），但讓他出去玩，這樣他就可以擁有一系列的休閑活動，這對他的幸福和家人來說是至關重要的。

這會讓他終其一生能夠嘗試不同的事物，並且讓他擁有一個健康的體魄。

2.加入一個家長組織或者你學區的特殊教育交流群。

你將在這兩方面建立寶貴的聯繫，另外，嘗試著找與你的孩子一樣或者差不多水平自閉症孩子，然後跟他們的父母交朋友，這些人將為你提供豐富的信息。

3.如果你負擔得起，請聘請律師檢查你孩子的學校課程。

一組新的眼睛可能會看到需要改善的地方，同時也會讓你放心，他們正在為你的兒子或女兒做盡一切所能。如果你在IEP會議上需要倡導者，那麼了解其中的情況總是很好的。

4.如果可能，志願者在學校履行職責或提議成為班級媽媽。這是更好地了解孩子的老師和學校管理人員的好方法，你也可以和其他父母交朋友。

5.不管你孩子的程度怎樣，請記住，如果有人願意接受你的提議，並幫你照顧孩子，你最好立馬走開。

偶爾需要從自閉症的世界中解脫出來，即使只有幾個小時，也是很有幫助的，你能趁著這段時間，休息放鬆一下你緊繃的狀態。

6.孩子的訓練計劃要慢慢來，但每次解決一個大問題。 也許是睡覺，吃東西，或便盆訓練。

如果你的孩子在一所私立學校，請多多請求老師，讓他們對你的孩子關照一些；如果是有能力的家長，我建議可以僱傭一個特教老師，讓他為您的孩子做額外訓練。

7.教育你的朋友和家人，讓他們更了解家中發生的事情。

也許你現在已經太累了，不願意跟那些不在「家族」中的人談論撫養自閉症孩子的真實情況。

不過，現在是時候告訴他們，並要求他們，讓他們提供你需要的支持，即使他們對你的反應是「左耳朵進右耳朵出」。

我和我的丈夫對自己要求太高了，如果我能回到過去，我會在生活中更加開放。

8.如果你生病了，請不要一直推遲去醫院看病的日程，直接去做就對了。

9.帶著孩子去社區裡面散步。這是一件小事，但它會給你和孩子強大的力量。

10.我必須強調這一點 - 照顧好自己，而不僅僅是你的孩子。

自閉症是一場馬拉松，而不是短跑。你應該為自己和你的孩子做到全面、健康和快樂，並且盡一切努力達到。

-完-

翻譯、排版|小狒

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