男子牙疼入院，查出病因後，醫生說：來得太晚了！

「牙疼不是病，疼起來要人命！」

近日小沈（化名）總是鬧牙疼，吃藥也不管事，只能忍著。

一天半夜，小沈牙疼的不行了，第二天一早就去附近的診所就醫了，醫生檢查後說：「沒啥大礙，牙齒挺好的，還很整齊！不錯！」

小沈納悶的說：「牙齒沒毛病，為什麼這段時間疼得快了我的命呢？」

醫生聽到這，建議讓他去醫院做下檢查，最好查下心臟！還沒等小沈里走遠，就暈倒了，口腔醫生看到後立即撥打了120急救。

醫生趕到後，立即做了心電圖，確診竟是突發心肌梗死！！！在送往醫院的路上，醫生一直沒停下搶救，到了醫院搶救室，醫生一直做搶救，電擊除顫、腎上腺素注射……經過一個小時的搶救，最終心電監護儀還是持續發出直線！！！

沒能救活他，醫生感到很惋惜，說了一句：「來得太晚了！」

醫生提醒：對於年輕人來說，牙疼、左肩疼、後背疼等都可能是突發心梗的前兆，不要忽略！

突發心肌梗死，已不再是老年人的專利。據臨床調查，40歲以下年輕人患心梗也佔到了至少10%以上！

主要是很多年輕人得冠心病都是在不知情的情況下，工作突然猝死，比癌症還可怕。冠心病是心臟冠狀動脈出現病變，而冠心病會導致突發心梗。

提醒年輕人：5個習慣會是冠心病的常見誘因，最後一個最致命！

1，吸煙

香煙中的一氧化碳會損傷動脈內壁，造成血管壁內皮細胞缺氧，導致動脈硬化。

香煙中的尼古丁可使高密度脂蛋白減少，低密度脂蛋白增加，引起血小板堆積形成脂肪斑塊，從而加重動脈硬化。抽煙還會引起冠狀動脈收縮痙攣，減少血流量從而導致冠心病發生。

2，肥胖

肥胖的人心臟負荷較重，血脂異常的概率也較高。肥胖易促發高血壓、糖尿病、高脂血症的發生、發展，對冠心病有間接影響。

3，缺乏運動

辦公族一類人群平時久坐、缺乏體育鍛煉，患上冠心病的可能性就比從事體力勞動多的工作者要大。

缺少運動、心臟不健康者，患冠心病的機會比經常運動者高出2倍。

4，不當飲食習慣

高鹽、高油、高糖、吃肉過多、大量飲酒等不良飲食習慣對血管的健康非常不利，易造成肥胖、高血壓、高脂血症、糖尿病，也會增加患冠心病發生、發展。

5，長期熬夜

熬夜是很多年輕人引發心梗的元兇。

白天工作壓力大，人處於高度緊張的狀態，到了晚上還要熬夜加班，過度疲勞使血管持續痙攣收縮，血液粘度增加、局部血栓形成。

全身血液是流動的，當血栓流動到微血管中很容易引發心肌梗死！

年輕人預防突發心肌梗死，除了改掉以上幾個壞習慣，日常做好「三件事」！

第一：養成喝茶習慣

養成喝茶習慣，可適當讓心臟「靜一靜」，喝茶不僅養生，還修心。

綠茶中含有茶多酚、兒茶素等營養素，能提神還能促進血液循環。也可以喝一些預防心血管疾病的茶。

與蒲公英、桂花按一定比例製成蒲公英桂花綠茶，還有很好去火消炎的作用。

蒲公英，被稱為「天然抗生素」，對金黃色葡萄球菌等革蘭氏陽性菌抑菌效果很好。

還有「尿床草」製成，利尿效果非常好，可促進體內毒素排出，利於改善內環境。

第二：健康搭配食用油

日常生活中，我們的飲食中攝入更多Omega-6脂肪酸，會增加血管中垃圾的產生，

健康合理搭配食用油，可預防慢性疾病發生。

浙江大學食品營養系教授、聯合國糧農組織和世界衛生組織營養組專家、亞太臨床營養學會主席李鐸建議，不能吃單一品種的油，最好是各種油換著吃，每人每天吃齊三種脂肪酸，不能偏好任何一種油類。

比如：將油酸類油脂豐富的橄欖油、亞油酸類油脂豐富的大豆油、亞麻酸類油脂豐富的蘇子油按2:2:1的比例搭配，約25克~30克。

蘇子油含有的Omega-3脂肪酸可軟化血管，有保護血管內皮細胞、減少脂質沉積及改善纖溶功能，可以清除血液垃圾，降低血液膽固醇以及低密度膽固醇，增加血管通透性，幫助清除對心血管有害的物質，保護心血管系統的健康。

所以，日常生活中的食用油，最好搭配起來吃，吃全人體所需的營養，同時，還要控制總的食用量不要超標，這樣預防慢性疾病十分有效！

第三：常按穴位

1，內關穴,

位置：手掌朝上，在腕橫紋上兩寸。

作用：內關穴可寧心安神、寬胸理氣、調補陰陽氣血、疏通經脈，是防治心腦血管疾病的特效穴位。經常按揉內關可使瘀阻的血管疏通。

做法：按揉時用拇指指腹，兩側都要按，按下去要有酸脹或痛的感覺才行。每次按要一按一放，按下去持續半分鐘，然後鬆開，再重複。每次最少3分鐘，每天不 拘次數。

2，天泉穴

位置：腋下橫紋兩寸處。

作用：此穴專治由於心血瘀阻而致的胸悶、氣短、胸痛。

做法：心跳加快，或悶，可用手指用力按壓天泉穴3～5秒，停1～2秒後再繼續按壓，連續按2～3分鐘，對心跳過速、胸口疼痛、心悸不安效果非常好。

3，神門穴

位置：手腕內側，小指邊的腕橫紋上。

作用：神門穴專治心病，出現心臟早搏、房顫時，趕緊按摩按摩神門穴，可及時緩解癥狀。此穴可補益心經元氣，濡養心臟。心安萬事安，心臟的元氣充足，各種心系統的疾病及由此導致的精神方面疾病都會得到改善。

做法：按揉雙側神門穴，每次3分鐘，每天3次。

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