范冰冰的「三天不洗臉」模式對你有用嗎？

范冰冰皮膚好在娛樂圈是出了名的，很多網友也表示範冰冰的白是面膜敷出來的，吃飯的時候，睡覺的時候，走路的時候，乘電梯的時候，總之范冰冰不會放過一切可以敷面膜的機會跟時間，據范冰冰自己說，自己一年敷面膜最起碼700多張，算下來也就是平均每天2-3片面膜了。面膜的數量這麼多，想必花的銀兩也不少吧。

范冰冰的護膚方式讓人嘆為觀止，雖然經常出沒在各大時尚秀場的冰冰姐，避免不了經常化妝，可是肌膚狀態卻一直在線，究竟她平時是如何保養自己肌膚的呢？難道真的只靠單純的 敷面膜？？？

之前，李晨和范冰冰一起上《康熙來了》，李晨就透露過范冰冰私下經常三天不洗臉。

雖然不洗臉這種方式不適用於所有人的護膚，但誰讓冰冰的素顏是讓人服氣的呢。聽說努力的人兒都長的特別美！！

很多寶寶周末宅在家，為了省事乾脆臉也不洗，怎麼邋遢怎麼來。說好的要做精緻的豬豬女孩，你卻背著我偷懶。

還說范冰冰說過「不洗臉才是最好的護膚」。

難道，不洗臉真的像她們說的對皮膚好？

不要太傻太天真，先不說這些明星平時用的都是貴婦級的護膚品，每天光花在護膚上的時間就比你多，畢竟大部分明星都是靠臉吃飯的。看這滿滿一柜子的護膚品。

為什麼她們會說不洗臉會讓皮膚變好？

你想，不洗臉不清潔，分泌的油脂覆蓋在皮膚表面，角質層越積越厚，油脂排不出水分進不去，皮膚處在一個密閉的環境，外界的刺激也不能肆意侵害肌膚，對敏感肌的寶寶來說，外界刺激小了，皮膚不容易泛紅，就會產生錯覺「原來不洗臉真的有效，以後不洗了」。

但是，油脂覆蓋，角質堆積，導致毛孔堵塞後使用再貴再營養的護膚品肌膚也吸收不了，而且密閉的環境和堆積的脂肪酸是痤瘡桿菌的天然溫床，使細菌大量滋生，形成痘痘、炎症等肌膚問題。

所以對本來就是油皮、混合性皮膚的寶寶來說，不好好洗臉只會讓你的痘痘更多。

還有寶寶說，幾天不洗臉再洗的話感覺臉白了幾個度這怎麼解釋？醒醒吧，這都是表面現象。

當油脂長時間覆蓋在臉上會被氧化變黃，臉看起來暗黃了，然後再正常清潔後油脂和角質洗掉了，臉當然比之前白了幾度。

但如果不好好洗臉，不做好清潔的話油脂大量分泌，角質層增厚，經過氧化作用後皮膚會越來越暗黃。

所以說：

1、及時洗臉

夏季皮膚的皮脂分泌和汗液分泌量增加，如果不及時清除表面「垃圾」，就會堵塞毛孔，引起粉刺、暗瘡，每天洗臉2次，並可根據情況適當增加磨砂膏的使用次數，至少做到一周對皮膚進行一次大清掃，徹底去除老化的表皮細胞，讓新生的皮膚顯露在外。

2、不宜用冷水洗臉

由於夏季十分炎熱乾燥，美眉們在洗臉的問題上就總是會選擇用涼水洗臉，用涼水洗臉總是很涼爽，也更舒服，然而，卻危機重重。實際上，用冷水洗臉會嚴重刺激皮膚的毛孔的收縮，令臉上的污垢更多地滯留在毛孔之中，因此，久而久之，肌膚就更容易出現過敏或者是滋生痘痘痤瘡等問題，小編建議美眉們一年四季都選擇用溫水洗臉，可以更好地保護皮膚免受損傷。

3、補充水分

夏季溫度高，皮膚水分極易蒸發，所以夏天的肌膚一般都缺水，為了保持皮膚的滋潤，要補充足夠的水分，在使用保濕類的護膚品的同時，更要多喝水，這樣才能有效避免皮膚因缺水而乾燥老化。

4、注意防晒

防晒也是夏季里要特別注意的，畢竟我們的肌膚就是很脆弱的。炎炎夏日，烈日當頭，來自陽光中過多的紫外線，對皮膚也有很大的傷害。紫外線雖然可以殺死皮膚表面的細菌，但過強的紫外線。可以破壞皮膚的細胞，引起皮膚淺表面的血管擴張、充血，甚至細胞水腫、滲出，導致皮膚癌等皮膚疾患。在夏季里，長時間的紫外線照射，使皮膚本能的防禦功能增強，大量的色素顆粒集中於表皮的基底細胞層，以抵抗紫外線的照射，這導致皮膚變得較黑，即所謂「晒黑了」。

5、蜂蜜美容護膚小竅門

蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，有滋補護膚的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀釋後，每日敷面，可使皮膚光潔、細嫩。蜂蜜美容小秘方-2(蜂蜜醋)蜂蜜1份、甘油1份、水3份、麵粉1份，混合均勻製成敷面膏，敷於面上20分鐘後，用清水洗去，此法適用於普通乾燥性衰萎皮膚。

6、土豆美容護膚法

土豆含有豐富的營養，是抗衰老的聖物。它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。經常吃土豆的人身體健康，身體各個器官都減緩衰老，皮膚也是如此。

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