女人什麼時候絕經才正常？身體出現這3大變化時，說明快要絕經了

月經隨著女性的身體發育和功能衰退有一個從有到無的過程，因此就出現了絕經這種現象發生，女人早晚有一天要絕經，絕經之後的女性不但生理上會出現一些變化，心理上更是會有比較嚴重的變化，這就是更年期的典型癥狀。時常會有一些到了更年期的女性，卻月經依舊正常的到日子就來，卻遲遲不絕經。到了該絕經的年齡，月經正常來臨是不是身體有什麼異常呢？

女人什麼時候絕經才正常？

正常情況下女性絕經年齡是在45-55左右，最佳絕經年齡是在50歲左右，當然也不排除會有提前或滯後的現象。

一般到了正常的絕經年齡，隨著經期的消失，更年期接踵而至，這時候的女性一般比較敏感。會有一些比較明顯的癥狀，例如心煩意亂、睡眠嚴重不足，嚴重的甚至會出現抑鬱的現象。所以在絕經前期要提前做好心理準備，在後期要做好自我暗示，並且告知身邊的親人，避免出現病情嚴重的後果。而一些提前絕經的女性，則要進行積極的就醫，抓緊時間來治療，避免病情的加重。

影響絕經早晚的因素：

營養因素：營養與絕經年齡密切相關研究發現，長期營養不良、身體矮小、體重輕的婦女與營養較好、身體相對較高，體重相對較重的婦女相比，前者平均絕經年齡要早3-4歲。

月經周期長短因素：月經周期短，經期持續天數少，經量少，無痛經的婦女一般絕經較早；月經周期長，持續天數多，經量多，有痛經者一般絕經較晚。

身體出現這3大變化時，說明快要絕經了

1、月經變的不規律了，月經周期大多數是延長，有的是縮短，月經淋漓不盡；

2、出現全身癥狀，如出汗多、心慌胸悶、食欲不振等；

3、出現精神癥狀，如心煩意亂、失眠，情緒不穩定、易激動等，嚴重者可持續精神病癥狀。

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