耳朵也要保養 中醫這5個護耳方法 你需要了解一下！
養生
05-08
在保持身體的同時，許多人不理睬他們的耳朵。事實上，耳朵也是要特殊照顧的一部分。我們來看看中醫藥是如何運作的。
中醫教你五種耳朵保護方法：
1，經常按摩
按摩耳垂前後的翳風穴和聽會穴，可增加內耳血液循環，具有聽力保護作用。每天早晚適當按摩，每次5-10分鐘。,
2，熄肝火
老年人經常處於急躁，憤怒狀態，導致神經失去其正常調節功能，使內耳器官缺血水腫和聽神經障礙，這樣聽力就會越來越不好。因此，老年人應該盡量保持輕鬆愉快的心態。
3，避免噪音
如果長時間接觸機器噪音，車輛噪音，人噪音可能會使聽力下降更容易疲勞，聽力急劇下降，甚至引起耳聾。
4，戒挖掏
經常用耳勺，火柴摳耳朵，容易瘀傷耳道，引起感染，炎症，還會破壞耳膜。當耳道非常疼痛時，可以用棉簽蘸少許酒精或甘油輕，也可以服用維生素B，C和魚肝油。
5，慎用藥
儘可能避免使用耳毒性藥物，如慶大黴素，鏈黴素，卡那黴素和新黴素等，因為老年人的解毒排泄功能低下，這些藥物的應用導致聽力受損而導致毒害。
