30歲女人別傻傻用名貴化妝品，多吃這4種鹼性食物，既營養又養膚

30歲女人別傻傻用名貴化妝品，多吃這4種鹼性食物，既營養又養膚！桃膠具有美容養膚的效果，桃膠中的有效成分能夠減少人體皮膚的皺紋，並使皮膚保持水嫩和有光澤。

阿膠糕固元膏具有養氣補血、美容養顏的效果，經常吃它的女人會比同齡人年輕很多，每天食用兩片阿膠糕，一段時間後，氣色都會紅潤起來，既營養又養膚。

皂角米含有豐富的植物膠原蛋白，是珍貴的天然綠色滋補食物，更是美女們不可錯過補充膠原蛋白的養顏佳品，經常吃可以讓肌膚更加細膩光滑。

雪燕含有雪燕含有多種珍貴營養，具有補水保濕，減脂潤腸，提高人體免疫調節，調節人體膠原蛋白生長，使皮膚豐滿、緊實有彈性。

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