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烙油餅時加點它,色澤金黃味道鮮,常吃預防乳腺癌、減輕炎症、促進傷口癒合!

薑黃粉是薑黃乾燥根莖打磨成的粉,薑黃是一種多年生有香味的草本植物,淡淡辛香,略帶胡椒、麝香味及甜橙與姜之混合味道,略有辣味、苦味。薑黃粉作為調料在亞洲有著悠久的歷史,可用來減輕炎症、加速傷口癒合和減輕疼痛。最近的研究顯示它還能抵禦糖尿病。

薑黃色素能夠抑制人體某些部位癌細胞的生長,使用"薑黃色素"和其他化學治療方法可以有效抑制乳腺癌等癌細胞的擴散。實驗中,德克薩斯州的科學家給患有乳腺癌的60隻小白鼠做了腫瘤切除手術,之後分別給這些小白鼠服用"薑黃色素"。僅過一段時間之後,科學家發現每日飲食中含有"薑黃色素"的小白鼠患乳腺癌的幾率明顯要低於其他小白鼠。

薑黃粉是天然、無毒的色素,顏色很漂亮,今天我用它做了蔥花油饃,顏色真是太好看了,黃澄澄的,蔥香、辛香混合,別有一番風味。

【材料】麵粉,薑黃粉,蔥花,鹽,植物油。

【做法】

1、麵粉加水,和成非常柔軟的麵糰,蓋保鮮膜醒一會兒。薑黃粉,用熱油潑一下攪勻備用。

2、切一些蔥花,麵糰醒好後直接按扁擀成大片,均勻的撒適量鹽,再輕輕擀幾下。然後用勺子挖一些薑黃粉浸泡的油。

3、用勺子背塗抹均勻,捲起來。

4、切成若干相等的段兒,每個小段兒都捏緊兩頭,按扁。

5、輕輕擀成圓餅,不粘鍋放適量油,放入餅子小火烙。

6、兩面金黃色即可,烙的時候要勤翻面,翻面時把油饃立起來在鍋里磕一下,這樣會比較容易分層、蓬鬆。

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