辣媽昆凌帶孩子也得健身，身材婀娜多姿，周杰倫：你能休息一下嗎

很多人羨慕明星的完美身材，但明星的優美身材都是靠健身練出來的，哪怕她們已經有了寶寶。

昆凌，1993年出生，中澳混血兒，目前是演員以及模特，2014年正式被周杰倫求婚。

2015年，周杰倫與昆凌的女兒出生，2017年兒子出生，生完孩子的昆凌身材恢復的非常快。

很多寶媽在生完孩子後，想減肥恢復身材，但又要照顧孩子，這的確是一個矛盾，昆凌一個人帶孩子的時候，她是選擇這麼做的。

這是在健身館的私教室內，在健身教練的帶領下進行格鬥訓練，這一連串的動作完成的非常帥氣。

昆凌在網上配了這樣一句話：「Daddy watch out」告訴孩子爸得小心點！

當然原則上是不鼓勵寶媽們將孩子帶到健身房，如果要帶可以進安全性較高的私教室，避免帶入器械及有氧訓練區，避免發生危險。

正是因為這樣的不懈的努力健身，以及嚴格自我要求，她的身材在產後得以快速恢復，甚至連健身達人周杰倫都在網路上表示：你能休息一下嗎？

這不網友說了：她不健身這麼生猛，能這麼快恢復身材嗎？能給你帶倆娃嗎？

還有網友調侃道：昆凌嫂在辛苦健身，你卻在喝奶茶觀望，你得向老婆學習哦！

在娛樂圈，很多女明星得身材一直保養得很好，像楊冪、楊穎、戚薇生完孩子依然瘦，昆凌生了倆孩子就從來沒有胖過。

她們除了配備專業營養師之外，更會努力的去健身訓練，去消耗掉多餘熱量，才能擁有完美身材！

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