吃東西時咬到了舌頭該怎麼辦？

很多朋友都會有這樣的經歷：某次邊跟朋友講話邊吃東西，講著吃著突然停頓下來表露痛苦的表情——不小心把自己的舌頭或口腔側壁給咬破了。舌頭或口腔內側壁咬傷就是創傷性口腔潰瘍，這個跟普通的口腔潰瘍應對方式相差不大，只不過一般情況下咬傷的潰瘍面非常小，不必去吃一些口腔潰瘍葯來治療。

其實這種情況是比較常見的，很多人沒有理會，讓其疼兩天就好了。但還是由部分朋友本著對健康的敬畏態度提出些問題「不小心咬傷舌頭或口腔側壁後怎麼處理更好呢？」其實謹慎的對待這樣的問題是非常好的，不小心咬傷了舌頭後如果在某些方面不加註意，小傷口可能會變成傷口甚至發展成為重度的口腔潰瘍，最終導致疼痛難熬。那麼，對於不小心咬傷口腔側壁或者舌頭之類的情況，怎樣的處理方式比較好呢，或者說咬傷咬破之後應該注意哪些方面呢？

舌頭或口腔內側壁咬傷就是創傷性口腔潰瘍，這個跟普通的口腔潰瘍應對方式相差不大，只不過一般情況下咬傷的潰瘍面非常小，不必去吃一些口腔潰瘍葯來治療。下面就是咬傷口腔後一些需要注意的地方：

（1）飲食方面：吃東西盡量以清淡為主，不要吃辣、燙、咸等對傷口具有強烈刺激性的食物；另外，比較硬且粗糙、粉末狀的食物也最好不要吃，避免進一步傷害創口。

（2）口腔衛生：咬破口腔後要特別注意口腔衛生，防止口腔細菌感染創口。例如平時吃飯了經常忘記漱口的人，就要特別注意吃東西後一定要用清水漱口，清除口腔內的食物殘渣，晚上睡覺前一定要記得刷牙等。

另外，如果咬破的創口面積比較大的話，最好能去藥店買到治療口腔潰瘍用的亦可貼，貼在創口處將其保護起來，避免牙齒與其接觸，這樣更有利於創口的癒合。

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