怎麼管住肝病，無非是動用這個肝病「天然剋星」！

怎麼管住肝病，無非是動用這個肝病「天然剋星」！

肝臟是身體內以代謝功用為主的一個器官，並在身體裡邊起著去氧化、貯存肝糖、分泌性蛋白質的組成等效果。肝臟也製作消化系統中之膽汁。

平時食東西清淡些少油,少食多飲多食,晚上不要熬夜。後背不舒服其實膽不好，膽不好不能忽視它,影響到其他方面的運化,如腸胃等。膽不好,食物下不去,就會刺激胃酸分泌,脹氣也會多起來,打咯再所難免,後背是膽囊反射區,所以會不舒服,夫肝者中之將也，取決於膽，咽為之使。膽汁和毒素是肝分泌和分離出來的，通過膽囊收縮排出體外，膽不好，就會使得部分膽汁和毒素滯留肝內，影響肝的正常代謝，繼而導致肝的局部損傷，短期是感覺不到的，其會自行修復，根源在膽，膽調養好了，肝也會逐漸恢復正常。

膽囊不好，其實比較好辦，有空抽時間到蘇北農村的野地採摘點煮些樹栄苦菜,煮點湯,加紅糖，原產地連雲港灌南，葉子背面有白色絮狀物，平時食東西清淡些少油，少食生冷油辣之物，不要暴飲暴食，晚上注意早點休息，早飯記得吃點為好。

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