這3種眼睛被稱作肝炎眼，別不當回事，喝水時加一點它，肝清目明

中醫認為，肝開竅於目，眼睛之所以能視物，全依賴肝精、肝血的濡養和肝氣的疏泄。肝的精血充足，肝氣調和，眼睛才能發揮視物辨色的功能。眼睛受到肝臟提供的血液和陰津的滋養，所以過度用眼自然要耗損肝血，所以說久視傷肝。

反過來，當肝臟出現問題時，其實也會通過眼睛向我們發出「警報」，也就是我們說的肝炎眼。如果你發現自己的眼睛出現了如下這3種肝炎眼問題，可能是肝損傷了，需要及時的治療和調理。

第一種肝炎眼：眼睛乾澀、干癢、疲勞 —— 肝血不足

現在社會，人們都過度的依賴電腦和手機，這樣就會使我們的用眼強度增大，眼睛疲勞、乾澀、干癢等類似問題頻繁發生，甚至還有人常常會出現眼睛酸、灼痛等嚴重問題，這是我們長期不良使用眼睛，導致我們的肝血損耗過度，《黃帝內經》中有雲「五勞所傷」中有一傷就是：「久視傷血」，這裡的「血」即指肝血。

第二種肝炎眼：眼白（眼睛鞏膜）發黃——肝臟代謝異常，肝功能受損

我們通常說的眼白，指的就是眼睛鞏膜，眼睛鞏膜出現發黃，說明我們的肝臟代謝異常、肝功能已經受損了。由於肝功能受損後，機體的代謝跟著會出現一系列的問題，例如：血液中的血紅球被破壞，膽紅素因代謝不完全，使毒素殘留在眼睛鞏膜上。像患有甲型肝炎、急性乙型肝的人，基本上都會存在「鞏膜發黃」的情況。

第三種肝炎眼：眼睛發紅有血絲，視物模糊——肝火大

當我們過度用完眼睛之後，眼睛多會出現發紅伴有血絲和看東西模糊等現象，這就是說明我們的肝火大、肝火要上升了。肝火一般會藉助肝經來直達眼睛，情況嚴重的還會導致我們的眼睛發炎。此外，「肝火大」的人常常還會伴有口苦、口臭、晚上入睡十分困難、易醒等一系列的情況。

縱觀人體，眼睛的位置在全身至高之處，當人們的身體出現不適時，首先就會表現在眼睛上。很多醫學研究也證明了，眼睛和肝功能有著非常密切的關係，所以當眼睛出現異常時，一定要及時進行全面的肝功能檢查，查明病因，並針對病情和病因積極進行治療。

此物泡水喝一喝，肝清目明，肝炎躲著不敢靠近

要想眼睛好，平常要節制一點，不要看太多的電腦和手機，給眼睛多點休息的時間。此外，還要學會養肝護眼，比如肝喜水，平常就要多喝點水以減少毒素對肝臟的損害。當體內水分不足，毒素不能完全被稀釋、分解，那些剩餘的毒素就會蓄積在肝臟中，損害肝細胞，影響肝功能。

除了多喝水養肝以外，日常還可以喝一些保肝的中草藥茶飲，這就是我們今天要說的一泡茶喝「良物」——五味子，對養肝護眼很是有好處：

取晒乾的五味子15克，冰糖30克，將五味子洗凈，用開水略燙，立刻撈出，放在茶杯內，加入冰糖，用開水沖泡即可飲用。

五味子是中華藥典記錄在冊的降酶保肝傳統中藥，可能通過保護肝細胞膜，清除自由基，抑制脂質過氧化，從而對肝細胞起到保護作用。

有文獻記載，五味子中的酯乙、醇乙的降酶活性最強，而五味子的降酶機理主要是對肝細胞的保護作用，能促進損傷的肝細胞的修復或抑制肝細胞病變，使細胞膜發生某種機能性改變，通透性降低，從而使漏到血漿中的轉氨酶減少，讓受損的肝功能得以修復。

而由五味子和微量元素硒製成的養肝組合——硒麥芽五味子片，是被譽為「護肝黃金組合」的養肝佳品，不僅能增強肝臟的免疫調節功能和抗氧化、排毒作用，且對肝損傷的修復作用尤為明顯，日常養肝護肝、經常熬夜應酬的人都可放心服用，且效果顯著。肝炎等患者也可以吃硒麥芽五味子片進行調理，這對修復肝炎引起的肝損傷的作用非常明顯，還能抑制病毒的增長，預防癌症的發生。

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