懷孕後能不能吃泡麵，很多孕媽都很糾結，產科醫生卻說了大實話！

自從得知自己懷孕的消息後，很多孕媽咪都會變的特別小心謹慎，尤其是在飲食上，趕緊挑出孕期不能吃的食物，以免誤食了這些食物，傷到腹中的胎寶寶，那麼，究竟哪些食物不能吃呢？我們簡單方便的「泡麵君」可以吃嗎？

葉子懷孕5個月了本來有保姆照顧她的生活起居，前兩天阿姨回老家有點事情，老公白天上班，所以只好自己做吃的，葉子閑來無事在家看電視，電視劇裡面有人吃泡麵，看著嘴饞，於是去買了泡麵回來吃，還專門加了雞蛋、火腿之類的，晚上老公下班回來發現葉子吃泡麵，很生氣，直接問小葉：「你懷著孕怎麼能吃泡麵呢？葉子一臉委屈。

那麼懷孕到底能不能吃泡麵呢？

實際上很多人認為懷孕之後不能吃泡麵，主要是擔心泡麵沒有營養、有添加劑以及泡麵中油脂的含量高，添加劑多，所以孕婦肯定是不建議多吃的，偶爾還是可以。

我們都知道泡麵屬於油炸食品，如果我們在白開水中煮泡麵，會看到開水上面漂浮一層的油。確實，泡麵中的油脂含量比較高，但是准媽咪完全可以先用開水煮一下面，這個過程可以去掉大量的油脂，然後再換水燒開，加入相關配料等。

我們確定孕期可以吃泡麵，但是泡麵只能作為應急食物，偶爾吃一次可以，畢竟整個孕育期胎兒的生長發育需要更全面、均衡的的營養，經常吃泡麵，給胎寶寶提供的營養結構太單一，不利於胎兒更健康的生長。

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