杭州拳友樂樂分享經絡太極拳的練習體會

太極拳是中華民族的傳統武術，具有一定的養生功效。而經絡太極拳的功效更加明顯，就說我姐，以前面色較黃，滿臉雀斑，精神狀態不佳，通過兩年多點的經絡太極練習，像換了一個人，臉色白裡透紅，臉部雀斑明顯減少，特別是精神煥發，年輕了許多，羨慕極了。

姐曾多次勸我學太極，我都沒放在心上。由於近年來自己身體越來越差，睡眠也極差，面色黃裡帶黑，精神面貌極度下降。姐見我這種現狀，又一次勸我並深度介紹了經絡太極拳的好處，我帶著試試看的心態答應開始學打經絡太極拳。在姐的引薦下使我有幸能拜經絡太極拳傳人柴老師為師學習太極拳。

柴老師根據我的經絡，耐心細緻地教我走太極步，一點點細微的偏差柴老師都幫我調整到位，就這樣我開始了每天走，一天復一天，很快一個多星期過去了，太極步也走得比較熟練了，但神奇的是我臉色比以前好多了，渾身難受的癥狀也有所改善，特別是常常睡不著覺的我，現在一沾枕頭就呼呼睡著了，嘗到甜頭的我更加堅定了學經絡太極拳的信心和決心，同時深深感謝柴老師的無私奉獻。

作者 樂樂

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