夏日炎炎，我家寶寶到吃冰淇淋的年齡了嗎？

上周已經立夏了，這也意味著正式步入夏季了。又到了這個每天只想呆在家裡，吹著空調，吃著冰淇淋，涼涼爽爽上網的季節了。可是冰淇淋這件消暑寶貝，到底要不要給寶寶吃呢？

正方：天氣那麼熱，適當吃點冰的東西，又解渴又降溫，不是挺好的嗎~

反方：孩子太小，吃了冰容易腹瀉，再說冰激凌添加劑最多了，一口也不能給寶寶吃！

寶寶到底能不能吃冰淇淋？

答案是：可以。只是關鍵要看寶寶的年齡和自身情況！

做為家長應該都知道，滿1歲後的孩子通常都會接觸鮮奶、奶油、黃油、乳酪等奶製品。他們的腸胃對消化這類食品已經有一定的基礎，而冰淇淋的主要成分也是各種奶製品和糖。

只要小朋友對上述食物不過敏，一歲後是可以吃冰淇淋的。但是，冰淇淋屬於高糖高脂的食品，孩子必須要少吃。

冰淇淋購買時的注意事項

買冰淇淋最好檢查保質期與包裝。如果冰淇淋出現變形、軟塌，有可能是由於冷藏溫度不夠或者停電造成融化後，又重新冷凍上，那麼冰淇淋的質量就無法保證。

正規出售的冰淇淋，其原材料都是經過巴氏消毒，但是要注意的是，除了冰淇淋中的奶，還有一些額外的添加成分，比如食用色素、花生之類的堅果等，在給小朋友品嘗之前，爸爸媽媽要確保孩子對所有成分都不過敏。

寶寶吃冰淇淋一定要適量，只需少量品嘗即可。由於冰淇淋是高糖分高脂肪的食品，吃太多容易導致小兒肥胖。另外，冰淇淋最好不要在飯前食用，以免影響寶寶食慾。

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