如何擺脫黑眼圈？

如何擺脫黑眼圈？冰凍三尺非一日之寒，去除黑眼圈也一樣，首先停止熬夜，做不到的話神仙也救不了你。 不熬夜並且早睡，至少在23：00進入睡眠，當然越早越好，如果已經習慣晚睡，可以慢慢調整。比如2:00-3:00睡的先提前到1:00,1:00睡的提前到00:00，逐此類推。早睡一周後必有

冰凍三尺非一日之寒，去除黑眼圈也一樣，首先停止熬夜，做不到的話神仙也救不了你。不熬夜並且早睡，至少在23：00進入睡眠，當然越早越好，如果已經習慣晚睡，可以慢慢調整。比如2:00-3:00睡的先提前到1:00,1:00睡的提前到00:00，逐此類推。早睡一周後必有改善。那麼到底該怎麼做才不會有黑眼圈呢？

如何預防黑眼圈?

1、充足睡眠及正確睡姿：要倖免熬夜，睡眠要注意多仰睡而不是俯睡，並盡量使用柔軟的枕頭;

2、改正不良的生活習慣：長時間看書、寫字後要適當休息。在看電視或休息時，可抬高腳部以使頭部血液循環加速，對眼部的浮腫消退也格外有效。

3、眯眼運動：減少眼部毛細血管壁破裂的可能，倖免眼睛疲憊。可減少眼部因毛細血管發炎、靜脈血流不暢而出現的腫脹;

4、穴位按摩：經常進行眼部穴位的推拿按摩，增加血液流通;

5、徹底卸妝：尤其要注意在描眼線和塗睫毛膏時，不要讓化妝品的色素滲透在眼皮里;　　6、定期體檢：部分神經性疾病以及腎臟功能不好的患者也易出現黑眼圈，因此進行定期體檢十分必要，體檢時需做肝腎功能、動態腦電圖分析、腦血流圖等檢查。

什麼是眼袋?

眼袋就是下瞼皮膚、皮下組織、肌肉及眶膈鬆弛，眶後脂肪肥大突出而形成袋狀突起。產生眼袋的原因十分複雜，生活習慣不良、保養不當或年齡增長都有可能導致皮膚鬆弛。眼部眶隔膜支持力下降並脫垂，眼輪匝肌的張力下降、脂肪堆積或衰老異位，下眼瞼框隔中的脂肪就會凸顯出來，從而產生眼袋。

目前有哪幾種手術方式可以去眼袋？手術方式主要有兩種：一種是傳統的開刀去眼袋，另一種是不開刀去眼袋。開刀法去眼袋：

1、內切法去眼袋：內切實際上就是從眼瞼內把脂肪拿出來的手術，在眼瞼內做一個小內切口把脂肪拿出來。但是內切這種方式不是適合所有的人，適合袋裝膨出比較明顯的年輕人，有些人淚溝比較明顯的做了之後反而會更嚴重。

2、外切法去眼袋：外切主要是在睫毛以下根部的一個手術，這個手術的切口實際上是比較長的，痕迹肯定會有，但是有的人在恢復得不錯的情況下基本上是看不到痕迹的;不開刀溶脂去眼袋：治療原理：在下眼瞼結膜內做一個2-3毫米的微創點，將眼袋部位膨出的多餘脂肪分離，並通過微創的點排出，達到消除眼袋的目的。通常基本恢復需要2—3天，能做到一次性去除眼袋，不留痕。

有的人認為自己眼袋不算太明顯，總是想等到眼袋再大一些的時候再去除，這就是很多朋友最常有的心態！但是我可以負責任的告訴大家，此觀念是錯誤的。眼袋一旦出現只會增大，不會變小。並且隨著時間的推移，眼袋內的脂肪團會慢慢增大，會撐斷我們皮膚的膠原纖維，皮膚會出現鬆弛。大眼袋操作難度大，效果不好。因此建議儘早去除。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！