天空飄來幾個字：兒童鼻塞那些事兒

很多人都有過鼻塞的困擾，對於鼻塞，我們都能感同身受。由於寶寶們的鼻腔小，黏膜血管及淋巴組織較成人更豐富，當遇到冷空氣、過敏、感染等後更容易出現鼻塞的癥狀。當寶寶出現這種癥狀時，家長們一定要引起重視，新生兒鼻塞可能會容易引起寶寶吸奶困難、哭鬧、呼吸不暢、煩躁不安的問題。今天，小編就來和您聊聊兒童鼻塞那些事兒......

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導致兒童鼻塞的原因有哪些？

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感冒，寶寶在感冒之後，很容易受到細菌或是病毒的感染，為了抵禦感冒病毒的侵襲會分泌抗體，而抗體和病毒鬥爭的結果以分泌物的方式從鼻腔排出；寶寶的身體也會提前分泌出抗體來抵抗細菌的入侵，同樣會造成鼻塞。

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有些寶寶天生鼻孔就比較小，血管淋巴組織也比較脆弱，在遇到冷空氣之後，鼻孔分泌物變多導致鼻塞，但這種情況一般多出現在3個月以下的寶寶。

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鼻屎需要及時清理，如果不及時清理就會導致鼻子堵塞，最終導致鼻塞

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有不少寶寶患有鼻部疾病，比如過敏性鼻炎等，這類疾病發病的時候，也會引起分泌物增多，最終導致鼻塞。根據病情的不同，寶寶還有可能出現睡眠不佳或是流鼻涕等表現。

兒童鼻塞如何預防？

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積極為寶寶清理鼻痂，因為寶寶比較敏感，鼻腔內容易黏上鼻痂，家長們要經常查看寶寶鼻子里是不是有鼻痂，有的話要及時清理，避免引發鼻塞。

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為寶寶提供清潔的空氣，保證寶寶不會將絨毛此類較大的異物吸入鼻腔內；房間里要經常打掃，避免空氣中有過多的浮塵；常常通風換氣，保證空氣清新。

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預防鼻炎產生，遠離過敏源（羽毛、動物皮毛、塵蟎、塵泥花粉等），不給寶寶吃太辛辣刺激的食物，經常給寶寶洗手，保持衛生。

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注意保暖，惡劣天氣時盡量不就要帶寶寶出門；寶寶生活環境溫差不宜過大，忽冷忽熱易感冒；通過飲食增強兒童抵抗力。

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怡園中心的中醫大夫來為寶爸寶媽們分享幾個緩解寶寶鼻塞的小妙招

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按摩揉穴法。推拿孩子的迎香穴，這個穴位在面部的鼻翼兩側，在鼻翼旁外緣的中點旁，當鼻唇溝中的地方。家長可將兩手指尖置於迎香穴處，做旋轉推揉即可。或者是推拿孩子在胸鎖胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷地方的風池穴來治療幼兒感冒鼻塞。

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蒸汽熏鼻法。通常選取中藥中的白芷、辛夷花、藿香、薄荷各10g，水開入葯，煎煮5分中左右，倒出葯汁後，藉助蒸汽來熏蒸鼻子，此法適合能配合的孩子，注意藥物煎煮時間不宜過長，熏蒸過程中避免燙傷。

3香囊通鼻法：將辛夷花15克、薄荷10克、蒼耳子10克混合研成粗末，用紗布包好放入香囊，可隨身佩戴，經常嗅聞，夜間入睡後亦可放在枕邊。此法通過中藥的芳香氣味來起到通鼻竅的作用。

來源：怡園社區衛生服務中心

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