口腔潰瘍那些事，你知道嗎？

不知道大家有沒有這樣的體驗，吃著吃著東西，一不小心咬了一下嘴巴，心裡咯噔一下，壞了，又要潰瘍了。小編可是深受口腔潰瘍的困擾多年，吃東西咬到了，潰瘍；頭天晚上吃了辣，潰瘍；不知道怎麼了，還是潰瘍。

一口腔潰瘍就至少一周不能好好吃飯，一碰到就疼得抽氣，這篇文章我們就一起走近口腔潰瘍吧！

口腔潰瘍的成因

口腔潰瘍的發生是多種因素綜合作用的結果，其包括局部創傷、精神緊張、食物、藥物、營養不良、激素水平改變及維生素或微量元素缺乏。系統性疾病、遺傳、免疫及微生物在口腔潰瘍的發生、發展中可能起重要作用。如缺乏微量元素鋅、鐵，缺乏葉酸、維生素B12以及營養不良等，可降低免疫功能，增加口腔潰瘍發病的可能性；血鏈球菌及幽門螺桿菌等細菌也與口腔潰瘍關係密切。

如果現在去百度、谷歌上搜索口腔潰瘍清一色的都是告訴你，喝鹽水、抹蜂蜜，上XX葯，好得快。要預防就補充維生素B。

可是如果提及「為什麼我周圍的人從來沒有口腔潰瘍，而我卻一而再再而三的患」呢？

這時就有醫學工作者語重心長的說「原因尚不清楚，但是。。。你還是多用鹽水漱口吧」。

為什麼這麼一個小毛病，原因也「尚不清楚」呢。

因為口腔潰瘍和其他人體常見疾病一樣，屬於「多因一果」。

多種原因導致一個結果。有些人可能因為這個原因得了口腔潰瘍，有些人則因為那個原因。

口腔潰瘍說白了，就是我們的免疫系統有毛病。

別人咬破了舌頭，第二天就好了，古語有云：口無三日創，就是這個道理。

但是我們口腔潰瘍患者不同。我們的免疫系統較他人要弱小。

外敵入侵時，大腦同樣發出一樣的指令：一分隊，舌頭那出問題了，你去舌頭那解決下問題。

別人的隊員領命去了，30分鐘後抽著煙回來說：搞定了。而我們的城管隊員過去了，60分鐘後還不見回，突然窗外飛進一則血書，上寫：一分隊全軍覆沒。

大腦緊張了，這什麼情況？通知各單位，戰鬥全面升級。

戰鬥升級的表現是什麼？你的傷口開始腫起，你的淋巴結也凸出來了。這是口腔潰瘍最痛的時候，戰鬥升級後不久，來犯者就殺滅了。本來就不是什麼重要的來犯者，上升到國家高度，當然滅得快了。可是，為什麼別人的身體，不需要上升高度，分分鐘也滅了，我們卻不行？

問題還出在那派出去的一隊隊員頭上。

一隊隊員編製不足。人數不夠是很大的問題。有時候，壓死駱駝的就那麼一根稻草。白細胞與細菌作戰時，細菌的繁殖速度是幾何級數的，這一秒如果你不能把細菌殺完，下一秒這些「最後的倖存者」，這些「特種部隊」就會翻倍。所以派出去的隊員，是多多益善！少一個都不行。

人數不足導致了戰鬥失敗，戰鬥失敗導致了警報升級。再者，同樣是10個隊員，別人的是美國海豹突擊隊，我們派出去的是大一軍訓的新生。作戰素質不同。與編製不足一個道理。

我們打破砂鍋問到底，為什麼出現編製不足和戰鬥力下降的情況呢？這就是醫學工作者迷茫的地方了。

口腔潰瘍的治療

口腔潰瘍其實就是口腔黏膜抵抗力低下，這個不是病，只是你口腔黏膜這塊免疫系統比常人要弱，很容易受感染，潰瘍的頻率和嚴重程度比常人高得多。要說根本治癒根本不可能，只能平時注意降低發生的頻率和嚴重程度。

治標的辦法

1、首選西瓜霜噴霧劑，這個效果不錯，疼一會兒就在潰瘍表面形成粘膜，富含維BC，促進癒合，好得快。

2、口腔潰瘍貼片，比如意可貼。原理也是在表面形成一個大的保護層（不是保護膜，厚的），保護傷口從而促進癒合。缺點在於，要是潰瘍過大，一個意可貼貼不上，需要多個的話，容易脫落，脫落了以後真是連皮帶肉下來，回想起來都疼。

3、華素片，就是西地碘含片。主要目的還是消炎促進康復。

4、補充維生素B、C

5、多喝水！

治本的辦法

1、最重要的就是保持正常的休息，切記不要熬夜！！！就算你其他的做得再好，連著熬夜三五天試試看，嘴巴就夠你受了的……

2、注意口腔清潔！

不僅僅是漱個口，漱口只是清除掉食物殘渣。

一定要乾乾淨淨的刷牙！牙齒上很多牙菌斑的，可能沒注意，很多人刷牙都不到一分鐘，去口腔醫院花百來塊潔牙一次就知道差距了。

推薦一年潔牙1~2次。

養成習慣，飯後漱口，早晚刷牙一次。推薦超聲波牙刷。內外都要刷。

3、養成良好的飲食習慣

（1）蜂皇漿，鹿茸等含有雄性激素的食物盡量少吃，因為雄性激素可以增加新陳代謝，增加基礎代謝和細胞氧化和鹽酸化水平，較高水平的雄性激素會使雄性激素的脆弱性增加，容易引起潰瘍。

（2）少吃高糖的食物，糖分分解需要維生素B族的參與，大量吃的話會造成暫時維生素B的缺乏，容易引起潰瘍和口角炎。

（3）少吃辣椒等強刺激型食物。

（4）油炸類腌制類食物少吃，其中含有的毒素容易使得細胞中毒產生細胞炎症因子，炎症因子會導致細胞通透性下降，造成局部水腫，刺激感覺神經產生痛感引發炎症容易導致潰瘍。

4、鍛煉身體，增強抵抗力

抵抗力是全身的，口腔只是其中一環，全身抵抗力增加的話口腔抵抗力也會增強的。

最後祝大家都可以早日擺脫口腔潰瘍的困擾，有一個健健康康的口腔，吃嘛嘛香~

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