假裝在養生，你了解自己嗎？
全民健康時代，大家假裝都會養生，可養來養去最後結果自己都知道，該吃藥的還是吃藥，該打針的繼續打針，煎熬還在繼續，疼痛還在發生，失眠還到天明，熊貓貴族隨處可見。養生真就那麼難么？
養生養的是什麼
1
養的是心境
2
養的是習慣
3
養的是過程
怎麼養
1
了解自己
2
相信自己
3
回憶自己
怎麼講
回憶自己（70年代的回憶）
童年，是一幅迷人的畫
我們置身於畫中
河水是可以捧著喝的
水裡是有魚的
瓜果是可以直接摘下來吃的
豬是一年才長大的
雞、鴨、鵝是吃雜糧自己在外面長大的
肥料是牲畜或草皮生成的
做飯是大鐵鍋燒柴火的
天空是藍的
雲彩是白的
（還能經常看到各種各樣夢幻般的畫面呦）
晚上是隨處都能清楚看到星星的
交流是靠寫信的
故事都是來源於爺爺傳送的
書包里是只有幾本書的
過節才有大魚大肉的
平時更多是吃素的
出行是步行的，自行車是大戶的
一切都簡單而自然樸實
……
時間的車輪向前
夢幻的童年逝去
不變的唯有村口的那顆老松樹
要的多了，失去的就越多
得到的多了，包袱就越重
內心失去平衡
軀殼也就出問題了
......
相信自己
我們不一樣
每個生命的來臨都帶著使命
我們不一樣
此時才是唯一存在的
我們不一樣
每一天太陽都是新的
——氫言氫語
了解自己
我們源於父母愛的結晶
滿身陽光正氣的愛
這是人類固有本性
（人之初，性本善）
能量隨著歲月、環境的改變
心境也變了
最後導致體內正負能量的不均衡
產生了我們所看到的或看不到的不同狀況
因此
無論何時何地
我們都要有感恩的心
把具有愛的力量種子
播撒身旁
正視我們自身的美好和缺陷
傳播正的能量
感悟心與自然的和諧融合
平衡內心
糾正自身偏離的軌跡
保持增強固有的父母給予的能量智慧
繼續成長加持自身的正能量
既是能量，便有高低
既是能量，便可調節
健康便是了解自身的境遇、習慣、生長的過程
能量怎麼調
誕生生命的每一時、每一刻
直至每一步都離不開水的參與和作用
生命的誕生和終止是誰決定的
受精卵99.9%是水
母胎內的羊水100%是水
懷孕第三天的胎兒98%以上是水
三個月之後的胎兒92%以上是水
八個月之後的胎兒水份減至85%左右
未斷奶的嬰兒80%以上是水
成年人體重的70%左右是水
老年人體內水份將逐漸減至60%以下
所以
人的生命過程是喪失30%—50%的水份的過程!
因此
養生，從水能量開始
因此
養生，從改變體內70%的水開始
◆◆◆
- End -
養護生命，從健康水開始
給最美的自己
氫醫學研究發現：富氫水能有效清除體內自由基，提高人體自愈功能。長期飲用富氫水，可提高人體新陳代謝能力，調理微循環，增強身體免疫力。
他們說
鍾南山院士
氫分子主要針對慢性疾病，最基本的是抗氧化應激的加強作用，不是單純的修復作用，有利於機體的回復，理念是對因治療不是對症治療，比如腫瘤學說是氧化應激加強，去除氧化應激，腫瘤也難生長。
孫學軍教授
沒有氧活不了，沒有氫活不好。氫分子作用更多是在調理、預防、緩解，不排除有的患者用氫水就達到根治的目的，未來的前景更傾向於難以根治的慢性病和延緩衰老及促進身體健康。
太田成男教授
人體的衰老和疾病都與自由基息息相關，氫氣是一種理想的抗氧化劑，可以選擇性清除自由基中危害最大的惡性自由基，從而發揮廣泛的生物學效應。
氫仁堂
正能量，氫飛揚，舞正步，衛健康！
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