怕寶寶太小不敢吃肉？其實這才是寶寶吃肉的最佳時間
對於寶寶來說，食物是非常重要的，不同階段的寶寶需要不同的食物來提供營養。寶寶很小的時候，需要母乳提供營養，而當寶寶漸漸長大，就需要添加一些輔食，增加寶寶的免疫力，鍛煉寶寶的消化能力。
通常我們給寶寶的輔食都是一些米粉、果泥等，很少讓寶寶吃肉。甚至有些寶寶已經1歲了，媽媽依然怕寶寶太小不敢讓他吃肉。其實，為了寶寶營養均衡，健康成長，這個時候，還不給寶寶吃肉就已經錯過了最佳時間。
寶寶什麼時候吃肉最好？
一般來說，寶寶長到6個月左右的時候，就可以慢慢給他添加一些輔食，除了一些米粉、果泥以外，根據寶寶的情況還可以添加一些肉類。肉類裡面含有豐富的鐵元素，可以給寶寶補鐵。而且肉類裡面還有豐富的蛋白質，可以促進寶寶生長，提高寶寶的免疫力。所以，給寶寶吃肉也是非常重要的。
雖說6個月左右就可以給寶寶吃肉了，但是這並不絕對。每個寶寶的體質不同，具體的還需要根據寶寶的實際情況來判斷。在給寶寶吃肉前，應該先讓寶寶吃一段時間的輔食，等到寶寶漸漸已經適應顆粒狀食物的時候，再給寶寶喂肉，否則可能導致寶寶消化不好。所以媽媽們還需要根據自家寶寶的情況來決定吃肉的時間。
寶寶吃肉要注意三個問題
肉的種類
給寶寶吃肉是一個循序漸進的過程，剛開始要從單個品種來吃。通常我們可以先給寶寶吃一些魚肉。因為魚肉很細，更加容易消化，而且富含豐富的蛋白質，可以提高寶寶的免疫力。等到寶寶漸漸適應以後，再開始讓寶寶嘗試蝦肉、雞鴨肉等。
在給寶寶選擇肉的時候也要上心，由於寶寶的胃很脆弱，最好選擇那些更加安全的肉類，以免影響寶寶健康。
肉的用量
給寶寶吃肉的時候，一定要注意肉的用量。剛開始的時候，最好只吃一小勺，讓寶寶先適應一下。然後再慢慢的給寶寶增加肉量。通常情況下，7-12個月的寶寶，每天吃肉在25-40克，1歲以上要在100克。具體的還需要根據寶寶的自身狀況來決定。
食用方法
給寶寶吃的肉不能夠煎炸，應該選擇蒸或者煮的方式。吃的時候，一定要跺的非常碎，這樣才容易讓寶寶消化。剛開始為了避免寶寶過敏，最好先給寶寶喝一些肉湯，然後再慢慢的讓寶寶吃肉泥，隨著寶寶消化功能的完善，再給寶寶吃肉粒。而且，對於寶寶來說，吃肉的時候是不能夠加調料的，食材一定要新鮮，現吃現做。
寶寶吃肉是非常重要的。肉類可以給寶寶提供其它食物給不了的營養，讓寶寶的營養更加均衡。在給寶寶吃肉的時候，也需要配合著蔬菜水果一起吃。而且吃肉以後，還需要觀察寶寶的身體和糞便的變化，以免出現過敏的情況。希望大家的寶寶都能夠健健康康的成長。
