穴位經絡祛百病：內關穴治療肘臂攣痛

本穴為八脈交會穴，通於陰維脈，合於胃、心、胸部位。心主血脈，藏神，內關穴又是心包經絡穴，通於手少陽三焦經，故可寬胸理氣、和胃降逆，是治療心、胸、神志、胃病的主穴。

【位置】在前臂前區，尺澤穴與大陵穴的連線上，腕掌側橫紋上2寸（三指），掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。

【取穴手法】向前伸臂仰掌，掌根第1腕橫紋正中直上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。

【主治】①心痛，心悸，心煩，胸悶；②胃痛，嘔吐，呃逆；③脅痛，脅下痞塊；④中風，失眠，眩暈，郁證，癲狂癇，偏頭痛；③熱病；⑥肘臂攣痛。

【按摩】拇指尖按捏10~15分鐘，每日3次。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！