這3種常見的食物是癌細胞的剋星，但很多人不喜歡吃！

誰都知道癌症對於我們來說是一種絕症，但是並不是每個人都知道應該如何很好的避免這種疾病的發生。今天咱們主要來說一下可以通過哪些食物來幫助避免癌細胞的生長、

1、大蔥

大蔥，這是我們平時很常見的東西。因為它吃了以後會讓人嘴巴裡面一直都有一股味道，所以很多人不願意吃它。但是要知道，它可是防癌的小能手。它裡面含有的一些有效成分可以幫助防止癌症的發生。

香蔥所含的果膠，可明顯地減少結腸癌的發生，有抗癌作用。蔥內的蒜辣素也可以抑制癌細胞的生長;蔥還含有微量元素硒，可降低胃液內的亞硝酸鹽含量，對預防胃癌及多種癌症有一定作用。

2、扁豆

除了蔥以外，藊豆有預防癌症的效果。這種東西本身就是經常被用於治療胃腸道疾病的東西，所以經常吃藊豆能夠幫助提高我們自身的免疫力，幫助我們的呼吸功能變得更加的順暢。

扁豆中還含有血球凝集素，這是一種蛋白質類物質，可增加脫氧核糖核酸和核糖核酸的合成，抑制免疫反應和白細胞與淋巴細胞的移動，故能激活腫瘤病人的淋巴細胞產生淋巴毒素，對肌體細胞有非特異性的傷害作用，故有顯著的消退腫瘤的作用。腫瘤患者宜常吃扁豆，有一定的輔助食療功效。

3、黑棗

黑棗一直以來都被稱作是天然的抑制癌症的天然防癌食物，加上黑棗的味道也還不錯，所以一直都十分的受到大家的喜歡。特別是女性，吃了這種食物除了可以幫助恢復健康以外，還能起到一定的補血的效果。

如果是腸癌或者是胃癌的病人，在康復期就可以選擇吃一些黑棗，可以補益脾胃;患上肝癌的病人，經常有肝功能改變，經常吃一些大棗也是很有益處的。而且患有肺癌並且氣虛的患者，那麼也是可以經常吃黑棗的，各種癌腫的康復期或者是氣血不足的患者，都可以吃黑棗，作為一種輔助的食療品，對於癌症的康復有著很好的推動作用。

這些食物都是平時生活中一些常見的食物，所以如果你想更好的達到養身的效果，可以經常多食用它們。

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