用手摳牙結石，小心適得其反，正確方法是洗牙

對於牙結石這一概念，很多人可能還是比較陌生的。廣州醫科大學附屬口腔醫院種植科主任醫師王麗萍導師介紹，很多牙齒類的疾病都是由於牙結石的出現而引起的。但是，卻並不知道牙結石究竟是什麼東西。

眾所周知，食物在口腔中經過牙齒的咀嚼，並在唾液的作用下，會變成細小好消化的糜狀物和食物殘渣。但是，與此同時還會在牙齒周圍形成牙菌斑，而所謂的牙菌斑就是牙結石的前身。如果牙菌斑在形成後，沒能夠得到及時重視和處理，經過24小時後，則可能會會被唾液鈣化，進而最終形成牙結石。

要想徒手摳掉牙結石，其實是非常危險的。一不小心，還可能會摳出血，甚至是傷害到牙齦，為了牙齒的健康，人們應當要自覺杜絕這一行為。並且，牙結石通過常規的清潔方式，比如漱口水、刷牙等是無法清除的。目前來講，對於牙結石存在的正確去除方法還是洗牙，其能夠科學去除牙結石，有效去除牙結石的存在。與此同時，還可以減輕牙齦炎和牙周炎等疾病的炎癥狀況，降低相關疾病病發的幾率。

現實生活中也確實不乏有人嘗試用手扣，甚至用其他的銳器去除牙結石。從初期看來，牙結石的確實會明顯有效的減少，但是其實仔細看就不難發現。牙結石並沒有被徹底清理乾淨，在隨後的一段時間內，如果不注意，殘留的牙齒蛀牙了，又會衍生出更多的牙結石。如果是通過指甲和其他銳器，很可能會刮傷牙齒表面的釉質。這可能對牙齒的整個結構發生破壞性的影響，而且還很有可能會傷到牙齦組織，使得牙齦出現出血，出現牙齦發炎的情況。

王麗萍主任建議，有條件的話，最好堅持每年洗牙1-2次，以防止牙結石的發生，減少一些不必要麻煩的出現。只要認準了專業的洗牙機構，並且進行規範化操作的話，洗牙是沒有多少危險，都不會對患者的口腔以及牙齒產生影響。而且洗牙也能夠有效保持牙齒的美白，提升人的精神氣。

指導專家：王麗萍，主任醫師，研究生導師，廣州醫科大學附屬口腔醫院種植科主任。

擅長：即刻種植即刻修復、骨量不足的種植技術、無牙頜種植修復及咬合重建等多種複雜種植修復。

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