如何自查肝好不好？這5個「體征」，代表肝臟要開始衰退了

肝臟是人體最重要的器官之一，也是身體重要的排毒器官。肝臟的好壞，與人體的健康關係密切，可以說肝臟直接影響著我們的健康。因此，想要身體好，肝臟一定要好。但由於多種因素的影響，肝臟時常會遭受損害，不少人的肝臟早已損害卻不自知！等到發現時，可能已是非常嚴重的肝病，甚至是肝癌。

想要知道肝臟好不好，很多人以為需要上醫院去做檢查才能知道。其實不然，肝臟好不好，在臉上或者身體上就可以直接看出來，只是大家能不能細心觀察出來而已。那麼肝臟有問題，臉部和身體會有哪些表現呢？下面，讓我們一起來了解一下。

臉上出現這5個體征說明肝臟開始衰退了！

1.臉色發黑

正常情況下，肝臟中會儲存一定量的鐵質。但如果肝臟細胞受損了，鐵質就會從肝臟中流到血管中，臉色就容易發黑，尤其是男性。因此出現臉色發黑等情況，一定要儘早到醫院就診。

2.雙眼腫赤

肝臟與眼睛的關係也不一般。一般來說，一個人的肝臟很健康，那麼其眼睛會炯炯有神，明亮無血絲。但如果是肝臟出現了問題，雙眼就可能會出現腫赤的情況，又或者是眼睛時常覺得乾澀，看東西不清楚。

嚴重者，還可能會出現黃疸的現象。因此，出現雙眼腫赤的癥狀也應引起高度重視。

3.舌苔增厚

舌苔的情況如何也在一定程度上反映著肝臟的健康。正常來說，健康的舌苔是淡紅色的，這說明身體的氣血很足，肝臟等臟器十分健康。但如果出現舌苔增厚，並伴隨發白的情況，就說明肝火旺盛，肝臟沒那麼健康。此時應就醫以去火排毒。

4.面白無神

前面提到，肝臟中會儲存一定量的鐵質。因此肝臟不好，如肝血不足，那麼這也會體現在整個臉上。如果肝臟不好，肝血不足，易出現面白無神、眩暈耳鳴等癥狀。如果是肝血嚴重不足的情況下，還易出現失眠多夢、疲勞乏力的癥狀。因此，出現面白無神需重視起來。

5.食指蒼白

以上五大癥狀是從臉部可以觀察到的，那麼肝臟不好又可以從身體的哪些部位看出來呢？其實手指就不失為一個好的觀察部位。

在中醫看來是一個經絡相連的整體，從身體某一處可看出相應臟器的健康狀況。手是很多經絡的起止點，因此從手指和手掌即可看出身體內部是否健康。

而食指對應的就是肝臟。如果食指色澤看起來很好，且伸直後圓潤無指縫，那就說明肝臟功能良好；如果是食指看起來很蒼白，伸不直，出現彎曲或指縫大等情況，那就說明肝臟功能較差。

因此出現食指蒼白等癥狀，建議儘早就醫。

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